Гипотония
Пониженное давление
Очень многие люди страдают от повышенного давления. Это очень серьезная проблема, которая грозит инфарктами и инсультами. Но, когда давление пониженное (гипотония), это тоже нарушение кровообращения. Как помочь человеку в таком случае?
Пониженное давление
Первые признаки
Бывает так, что человек не понимает, что с ним происходит: постоянная вялость и апатия, иногда мучает головная боль и болит сердце.
Днем постоянная сонливость, а ночью не дает отдохнуть бессонница. Все происходящие вокруг не радует и не вдохновляет…
Ни на что нет сил, хочется постоянно спать… Ни кофе, ни крепкий чай не помогают «проснуться»…
Мы часто думаем, что это обычная усталость от бешеного ритма жизни, стрессы.
Но все намного сложнее — все симптомы указывают на состояние для человека с пониженным давлением.
Что такое гипотония?
Гипотония – это состояние человека, когда его кровяное давление понижено не от случая к случаю, а постоянно.
Кардиологи определили, что при показателях артериального давления ниже 100/60 мм рт/ст для людей до 30 лет и 105/65 – после 30 лет можно говорить о гипотонии.
Однако есть люди, их довольно много, которые нормально себя чувствуют даже при давлении 90/60, а повышение до нормы вызывает у них тяжелое состояние, вплоть до вызова «скорой».
Это - физиологическая гипотония, то есть, индивидуальная особенность организма.
Другое дело, когда гипотония — болезнь, которая может вызывать достаточно тяжелые последствия:
- депрессию,
- снижение памяти,
- нарушение менструального цикла у женщин и снижение потенции у мужчин,
- во время беременности может вызвать гипоксию плода и угрозу выкидыша.
Первичная форма гипотонии
Первичная форма гипотонии проявляется при функциональном расстройстве сердечно-сосудистой системы (следствие особой формы невроза), в результате чего нарушается регуляция тонуса сосудов.
В этом случае необходимо применять средства, которые повышают общий тонус и адаптационные возможности организма, антиоксиданты, витаминно-минеральные комплексы, седативные средства и иммуномодуляторы.
Вторичная форма гипотонии
Вторичная форма гипотонии – это не самостоятельное заболевание, а «нехорошая» спутница основного.
Это может быть следствие хронической глистной инвазии, тонзиллита, дисбактериоза, некоторых инфекционных заболеваний, следствие дефицита железа в организме или эндокринных заболеваний.
Чтобы избавиться от вторичной гипотонии, главное — найти и удалить причину - основное заболевание.
Если причина устраняется, то давление нормализуется. В этом случае лучше начинать с антипаразитарной программы и очищения организма от токсинов.
Режим дня
При любой форме гипотонии очень важны такие моменты как сбалансированное полноценное питание, полноценный сон не менее 8 часов в сутки и высокая физическая двигательная активность.
Чтобы с утра чувствовать себя комфортнее и бодрее, следует подниматься медленно.
После пробуждения полежать еще несколько минут, двигая руками-ногами, и только потом — медленно садиться в кровати.
Привыкнув к вертикальному положению, вставать медленно, чтобы избежать головокружения и утренних обмороков.
Обязательно выпивать достаточно чистой воды — около 2 л, кушать 4-5 раз в день (питание с достаточным количеством пантотеновой кислоты, витаминов В, С, Е и др.).
У гипотоников есть предрасположенность к гастриту с повышенной кислотностью, поэтому следует избегать пряных, копченых, жареных блюд.
Таким людям особенно необходимо движение — активность, повышающая мышечный и сосудистый тонус, дающая ощущение бодрости и новых сил.
Обязательны водные процедуры, массаж и гидромассаж! Можно контрастный душ, но с плавными переходами температуры.
Дружеская поддержка, любовь и забота поможет гипотоникам справиться с психоэмоциональной составляющей, которая снижает их жизненный тонус.
Продукты ФЛП для нормализации давления
Гель Алоэ Вера, Ягодный нектар, Сок Алоэ с персиком — мягкое очищающее средство и пополняющее питанием (200 полезных компонентов).
Чеснок-тимьян, Пчелиный прополис — противопаразитарное, антиоксидантное воздействие, мощные очистители всех систем организма.
Форевер Гинкго плюс — улучшает мозговое кровообращение, увеличивает кровоток головного мозга и конечностей, усиливает приток кислорода и стимулирует обменные процессы.
Форевер Джин-Чиа - является сильным тонизирующим и стимулирующим действием при физическом и умственном переутомлении, при общем ослаблении после истощения болезнями, при понижении тонуса нервной системы, при функциональной (психогенной) импотенции у мужчин.
Она также стимулирует работу головного мозга, улучшает память, слух, способствует улучшению внимания, снижает уровень стресса.
Поместин Пауэр — сильнейший натуральный антиоксидантный напиток, богатейший источник витаминов и минералов, в особенности железа, калия и цинка.
Форевер Арджи+ — уникальная формула с L-аргинином. Подробнее ЗДЕСЬ.
Больше о витаминах и минералах можно прочитать ЗДЕСЬ.
Современному человеку, который привык игнорировать законы, существующие во Вселенной, очень трудно понять, что болезни возникают в результате наших неправильных поступков. Каждое наше движение, каждая мысль фиксируется в тонком теле, и у человека изменяется природа восприятия мира, он теряет ощущение счастья. Насколько вы сейчас имеете внутри ощущение счастья, настолько вы здоровы!
Добавить комментарий