Антиоксиданты
Спасение жизни и здоровья
В последнее время мы все чаще слышим, что нам нужны антиоксиданты, которые способны предотвратить множество болезней, в том числе рак и сердечно-сосудистые заболевания, что они способны оздоравливать организм в целом, выводить токсины и т. д. Что же такое антиоксиданты?
Антиоксиданты
Это молекулы с отрицательно заряженным электроном, которые могут попасть в организм человека только с пищей. Достаточно много антиоксидантов содержится в живых продуктах — в зелени, овощах и фруктах.
В нашем организме в результате окислительных процессов образуются активные соединения кислорода — свободные радикалы. И в нормальном количестве они не могут навредить человеку.
Но, при нарушении обмена веществ, при воздействии радиации, токсинов, использовании продуктов низкого качества наша природная защита ослабевает, что приводит к нарушению баланса внутри клетки, и как следствие — свободных радикалов становится слишком много.
В работе иммунной системы происходит сбой, нарушается работа ЖКТ, развивается атеросклероз, болезни сердца, возникают злокачественные новообразования и так далее.
Как можно обнаружить действие свободных радикалов на наш организм? Наблюдайте за собой: быстрое старение, тусклость и сухость кожи, быстрая утомляемость, частые простуды – все это признаки активного воздействия свободных радикалов.
Причины увеличения их в нашей жизни:
- повышенное ультрафиолетовое излучение солнца,
- курение,
- неправильное питание,
- задымленные улицы больших городов с выхлопными газами автомобилей,
- стрессы,
- увеличение количества бытовой техники (компьютеры, микроволновки, электронные приборы и т .д.)
Все это приводит к активизации свободных радикалов, преждевременному старению, снижению иммунитета – природных сил защиты организма.
Антиоксиданты связывают вредные свободные радикалы, нейтрализуют их, замедляют процесс старения, повышают наш природный потенциал здоровья.
Антиоксиданты от Форевер Ливинг Продактс
Самые важные антиоксиданты, которые имеют свойства оздоравливать и омолаживать наш организм, — четыре витамина: А, Е, С и селен.
1.Витамин А – витамин молодости. Ученые доказали, что пища, богатая каротином и витамином А, является надежной защитой от онкологии.
Много каротина в свежих фруктах и овощах яркой окраски. Богат каротинами комплекс А-Бета-КерЕ.
Если витамина А достаточно в организме, то кожа выглядит молодой и здоровой, сосуды надолго сохраняют свою эластичность, так как витамин А замедляет образование холестериновых бляшек в сосудах.
Большое количество витамина А и в рыбьем жире и в таком продукте Форевер Ливинг Продактс, как Арктическое море (Супер Омега).
2. Витамин Е - замедляет окисление липидов (жиров), тем самым подавляет рост свободных радикалов, которые разрушают клетки, препятствует образованию тромбов в сосудах, обладает антиканцерогенным действием, укрепляет природный иммунитет.
Если организм испытывает дефицит витамина Е, нарушается обмен жиров. Например, старческие пятна на руках и на теле — это признаки разрушения жирных кислот.
Витамин Е (токоферол ацетат) защищает клетки от действия свободных радикалов, не дает образоваться тромбам, обеспечивает хорошую работу мускулатуры, борется с онкологией.
Витамин Е необходим при нарушениях репродуктивной функции человека, полезен для сердечно-сосудистой системы.
Источники витамина Е: растительные масла, бобы, семечки яблок, овсянка, овощи с зелеными листьями, соя, желток яйца, печень, молоко, ростки проросшей пшеницы. Много витамина Е в льняном семени, в крапиве, шиповнике.
Витаминные комплексы с витамином Е от Форевер Ливинг Продактс: А-Бета-КерЕ, Арктическое море (Супер Омега), Зеленые поля.
3. Витамин С (аскорбиновая кислота) так же является одним из мощных антиоксидантов. Он оздоравливает кожу, бережет сосуды.
В процессе борьбы со свободными радикалами в нашем организме витамин Е, который имеет жирорастворимую функцию, ловит радикалы внутри мембраны, состоящей из липидных молекул, а вот аскорбиновая кислота эту задачу выполняет между клетками, в водном пространстве.
Так же очень необходим для правильной работы кровеносной системы, он защищает гемоглобин, не давая ему окисляться, нормализует уровень холестерина, поддерживает запасы железа в организме.
Организму человека необходимо витамина С до 2-3 грамм в сутки. Но он очень быстро разрушается – в течение 2-3 часов после приема пищи его уже нет в организме, избыток его выводится почками.
Витамин С – это мощный антиоксидант. Если мы живем в зоне с неблагополучной экологией, часто болеем простудными заболеваниями или во время беременности, наша потребность в аскорбиновой кислоте увеличивается.
Большое количество витамина С в плодах шиповника, в зеленом горошке, черной смородине, рябине, облепихе, брюссельской капусте, клубнике.
Богаты витамином С — черника, вишня, малина, клюква, виноград, ежевика, рябина, смородина, чернослив, гранат, асаи, апельсины, изюм, фасоль, бобы, свекла, капуста, лук, шпинат, баклажаны.
Компания Форевер Ливинг Продактс запатентовала способ сохранения аскорбиновой кислоты на овсяных отрубях в продукте Форевер Абсорбент С, что позволяет увеличить время пребывания его в организме человека до 12 часов для обеспечения антиоксидантной защиты и усиления иммунитета.
4.Селен – очень мощный антиоксидант, улучшает двигательную активность, отодвигая процесс старения. Селен регулирует работу щитовидной железы.
По данным диетологов у 80% населения нашей страны наблюдается недостаток селена, что может привести к нарушениям в работе щитовидной железы, возникновению катаракты, новообразований, может быть причиной как мужского, так и женского бесплодия.
Богатые селеном продукты: кокос, сардины, тунец, яйца, печень (свиная, говяжья), говядина, свиное мясо, молоко.
Богаты селеном продукты от Форевер Ливинг Продактс: А-Бета-КерЕ, Арктическое море (Супер Омега), Зеленые поля, Лайсиум, Джин-Чиа, Поместин Энергия, Коктейли Лайт Ультра.
Правильное и сбалансированное питание, ежедневное включение в свой рацион продуктов Форевер Ливинг Продактс помогут нам обеспечить организм необходимым количеством антиоксидантов.
Откройте дверь и окна каждой вашей клеточки. Не сопротивляйтесь потоку Жизни. Станьте пространством, Небом, скажите «да» всему сущему и всё примите. Всё существование готово пройти сквозь вас, если вы сами готовы. (Ошо)
Добавить комментарий