Помощники в очищении
Выведение никотина из организма
О вреде курения для всего организма написано уже очень много. Когда человек бросает эту пагубную привычку, он чувствует себя значительно лучше уже с первых дней. Однако, чтобы освободиться от никотина полностью, организму потребуется 6–8 месяцев. Чтобы ускорить этот процесс, нам необходимы помощники в очищении…
Здоровье толстой кишки -
это здоровье всего организма
А знаешь ли ты, что один из самых важных органов по снабжению питания организма — толстая кишка? Она в нашем организме регулирует водный баланс, контролирует работу иммунной системы. Здоровье толстой кишки влияет на процесс пищеварения в целом.
Забота о почках
Забота о здоровье и благополучии
Наши почки удивительны. Они постоянно для нас трудятся: фильтруют кровь, вырабатывают гормоны, поглощают минералы, отделяют мочу, поддерживают оптимальный кислотно-щелочной баланс. Забота о почках - это забота о нашем здоровье и благополучии…
Восстановление обмена веществ
Рекомендации специалистов
Продолжая тему восстановления обмена веществ, хочется обратиться к мнению специалистов в области здорового питания. Соблюдая некоторые правила, мы сможем нормализовать свой обмен веществ, приобрести красивую фигуру, сохранить свое здоровье, молодость и красоту…
Глимфатическая система
Почему полезно спать на боку?
Сегодня уже все понимают важность правильного функционирования лимфатической системы в нашем организме, которая выводит токсины и борется с вирусами, чем помогает сохранить иммунитет нашего тела. Но как же очищается головной мозг? И что такое глимфатическая система?
Микрофлора кишечника
Как бактерии управляют нашей жизнью
А ты знаешь, что микрофлора кишечника человека может влиять на его жизнь? Микробы, которые живут в нашем желудочно-кишечном тракте, ведут себя активно и заметно влияют на наше поведение и выбор еды. Практически, они управляют нашей жизнью…
Опасные продукты
Осторожно, синтетическая еда!
Новогодние и рождественские праздники по праву можно назвать праздниками живота. Дни, когда мы мало двигаемся и много едим всегда вредны для нашего организма. Но, самое неприятное, что на наш стол могут попасть опасные продукты. Вот небольшой список таких продуктов, которые не просто вредны, а ОПАСНЫ для здоровья!
Здоровье почек в наших руках
Заботимся о главном
Что любит и НЕ любит наша нервная система?
Как мы помним из анатомии, нервная система контролирует работу всего организма. Все наше тело пронизано сетью нервных волокон, общая протяженность которых (примерно) один миллиард метров: это путь от Земли до Луны и обратно. Если мы заботимся о главном, о своей нервной системе, то заботимся о здоровье своего организма в целом…
Важные микроэлементы
Как узнать, чего не хватает
Выбирая для себя витаминно-минеральный комплекс, мы, прежде всего, обращаем внимание на то, какое количество в нем витаминов С, B и E в процентах от дневной нормы. А надпись о содержании в препарате магния, цинка, селена и фосфора, мы почему-то, игнорируем. Но это важные микроэлементы для нашего организма…