Красивая кожа

Питание и уход

Знаешь ли ты, то по внешнему виду кожи лица и тела можно легко определить, чем питается человек и какие продукты предпочитает? Красивая кожа — это результат здорового образа жизни, грамотного ухода за телом и правильного питания!

Самое простое – привести в порядок свое тело и свою внешность…

Питание и уход

О том, как по лицу определить внутренние проблемы здоровья человека, можно прочитать ЗДЕСЬ.

Качество и сбалансированность продуктов питания всегда влияет на состояние кожи.

Избыточное употребление сладкого и соленого, например, приводит к образованию угрей.

Хронический дефицит белка в рационе может привести к ранним признакам увядания: кожа теряет свою эластичность и упругость, становится дряблой и сухой, покрывается преждевременными морщинами, волосы становятся тонкими и плохо растут.

Неприятная припухлость, отечность кожи, особенно, в области век и под глазами, свидетельствует об избыточном количестве соли и недостаточности белка в пище.

Витамины и другие полезности

Для того, чтобы твоя кожа оставалась надолго молодой и красивой, косметологи советуют помнить о ненасыщенных жирных кислотах — Омега, 3, Омега, 9.

Замечательный вариант синергетического воздействия окажет продукт Форевер Арктическое море (Супер Омега).

Большое влияние имеют и витамины РР, В6, биотин, они улучшают внешний вид и предупреждают воспаление кожи.

В большом количестве эти витамины можно найти в дрожжах и зернах злаков.

Особенно богата витаминами группы В мука грубого помола (особенно отруби), поэтому хлеб из такой муки более полезен.

Витамин А — это витамин красоты. При его дефиците кожа становится сухой, а волосы — сухими и ломкими, легко выпадают.

Витамин А можно найти в продуктах животного происхождения, а в виде провитамина (каротина) в растительной пище — томатах, моркови, кураге, абрикосах, облепихе и др.

Форевер Ливинг Продактс предлагает замечательный комплекс А-бета-керЕ, содержащий все важные витамины и антиоксиданты.

Витамин С также необходим для нашей кожи. Принимая Форевер Абсорбент С, мы обеспечиваем себя иммунной защитой всего организма на 24 часа в сутки.

Сезонное употребление ягод земляники, черники, малины, ежевики и других натуральных «вкусняшек» заметно омолаживает нашу кожу, так как ягоды и фрукты - настоящая кладовая витаминов.

Хорошую помощь окажут антиоксиданты: Форевер Поместин Энергия, Форевер Кидз, Форевер Дейли, Натур 18, изготовленные из самых лучших фруктов и овощей.

В летний период постарайся съесть как можно больше качественных овощей и фруктов.

Благодаря им, станет лучше работать твой кишечник, следовательно, организм и кожа быстрее будут очищаться от шлаков и токсинов.

Для здоровья кожи, волос и зубов очень ценны все овощи, а особенно огурцы — в них много кремния, калия, серы.

Хорошо следите за своим телом — это единственное место, где Вам доведется жить… (Джим Рон)

Что вредит внешнему виду кожи?

Избыточное потребление мяса, насыщенных жиров, копченостей очень вредит коже.

Все, что задерживает в тканях воду, вызывает отечность, неблагоприятно сказывается на всем теле.

Из рациона желательно исключить соль, пряности, крепкий чай, кофе (влияют на цвет лица), алкогольные напитки.

Белый хлеб, сахар, сухие овощи и фрукты можно употреблять в ограниченных количествах. Мясо и рыбу лучше выбирать нежирных сортов.

Все овощи, за исключением спаржи и картофеля, следует больше есть в сыром виде.

В осенне-зимний период желательно принимать витаминные комплексы: Форевер Поместин Энергия, Форевер Кидз, Форевер Дейли, Натур 18, Форевер Лайт Ультра с аминотеином.

Если на коже появились розовые угри, следует ограничить количество поваренной соли, сахара, уксуса, сладостей, мучных изделий, перца и других острых пряностей.

Включи в свое меню больше овощей, фруктов, ржаного хлеба, молочнокислых продуктов, отварного нежирного мяса и рыбы.

При резко выраженных воспалительных явлениях на коже лица, полезно пройти программы очищения организма — Очистка 9 и Стиль жизни 30, чтобы помочь телу освободиться от накопившихся шлаков и токсинов.

Пей достаточно воды — 30 мл на 1 кг веса. В среднем человеку неоходимо выпивать по 2-2,5 л чистой воды в сутки.

Растворяя токсины, вода благополучно выводит их через кожу.

Очень хорошо помогают очистить организм Гель Алоэ Вера и Чай на цветах алоэ.

Наше тело все время говорит с нами. Если бы мы только нашли время послушать. Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово. (Луиза Хей)

Правильный уход за кожей с продуктами ФЛП

Компания Форевер Ливинг Продактс создала целую серию продуктов по уходу за кожей.

Начиная с умывания (Косметическое мыло с авокадо, Жидкое мыло) и заканчивая серьезными программами по уходу за кожей лица, такими как Флер де Жуванс и Соня уход за кожей. 

Прекрасным дополнением станут крема R3 фактор и Очаровательные глазки.

Для кожи всего тела можно использовать Желе Алоэ, Крем Алоэ с прополисом, Лосьоны Алоэ.

Красота — внутреннее свойство. Как только красота появляется, она начинает литься из твоего тела, из твоего ума — из всего, из чего ты состоишь. Если твоя внутренняя Красота с тобой — красиво всё… (Ошо)

Приобрести продукты компании Форевер Ливинг Продактс

со скидками 5-30% можно ЗДЕСЬ!

 Всем счастья, радости и красоты!