Восстановление обмена веществ
Рекомендации специалистов
Продолжая тему восстановления обмена веществ, хочется обратиться к мнению специалистов в области здорового питания. Соблюдая некоторые правила, мы сможем нормализовать свой обмен веществ, приобрести красивую фигуру, сохранить свое здоровье, молодость и красоту…
Обмен веществ
Нормализация процессов метаболизма
Часто мы слышим от медиков такие слова: «У вас нарушен обмен веществ, поэтому вы поправляетесь (худеете)!» А как же его восстановить, улучшить его: замедлить или ускорить, чтобы набрать вес (кому мало) или избавиться от лишнего? Сегодня можем слышать огромное количество советов и рекомендаций, а как избежать ошибок? Давай разбираться….
Укрепление сосудов
Бережем сосуды с молодости
А ты знаешь, что ослабление сосудов, их истощение приводит к нарушению обмена веществ, проблемам кровообращения, способствует возникновению множества заболеваний? Поэтому, чтобы предотвратить неприятности в будущем, очень важно начать укрепление сосудов еще в молодости…
А орешки я люблю!
Что мы знаем о пользе орехов?
А ты знаешь, что каждый плод содержит информацию обо всем растении во все периоды его жизни? Вот почему мы так любим орехи, вместе со вкусными плодами мы получаем максимальную пользу для своего организма. А орешки я люблю!
Худеем вкусно
Использование специй для похудения
Многие считают, что для расставания с лишним весом нужно мучить себя голодом или заставлять себя съедать полезные, но невкусные продукты. Это совсем не так! Одним из самых аппетитных средств для похудения являются специи. Худеем вкусно…
Пока ты спишь…
или что происходит в организме ночью…
Все мы знаем, что очень важно для здоровья иметь полноценный отдых во время ночного сна. Физиология нашего организма такова, что в ночное время суток завершаются процессы метаболизма, идут восстановительные процессы, пока ты спишь…