Опасные продукты
Осторожно, синтетическая еда!
Новогодние и рождественские праздники по праву можно назвать праздниками живота. Дни, когда мы мало двигаемся и много едим всегда вредны для нашего организма. Но, самое неприятное, что на наш стол могут попасть опасные продукты. Вот небольшой список таких продуктов, которые не просто вредны, а ОПАСНЫ для здоровья!
Здоровье почек в наших руках
Важные микроэлементы
Как узнать, чего не хватает
Выбирая для себя витаминно-минеральный комплекс, мы, прежде всего, обращаем внимание на то, какое количество в нем витаминов С, B и E в процентах от дневной нормы. А надпись о содержании в препарате магния, цинка, селена и фосфора, мы почему-то, игнорируем. Но это важные микроэлементы для нашего организма…
«Тревожные звоночки»
Наше тело подает сигналы
Как часто мы так заняты своими делами, что не замечаем необычные проявления в своем теле? Есть такие «тревожные звоночки» организма, которые не стоит игнорировать. Наше тело, работая в автономном режиме, при малейших отклонениях, выбрасывает «сигнальные огни«, на которые обязательно надо обратить внимание…
Что мы едим?
Внимательно читай описание продуктов
Что мы едим? Сегодня пищевая промышленность достигла таких высот, что, даже, самый опытный повар не сможет в, полной мере, оценить качество продукта по внешнему виду. Интересно, что в некоторых случаях, цвет и запах выполняют лишь функцию красивой упаковки, и не более того. А что за этим скрывается?
Жизненные приоритеты
О чем мы забываем ради работы
Давай признаемся сами себе, что люди постоянно ищут возможность, как заработать больше денег. Мы так много времени уделяем своей работе, что легко перечеркиваем очень важные жизненные приоритеты...
Что такое пробиотики?
Восстановление микрофлоры кишечника
Что такое пробиотики? Как они воздействуют на наш организм, и почему к ним привлекается такое внимание? Это «дружественные» бактерии, которые живут в нашем пищеварительном тракте. Они поддерживают правильное пищеварение и улучшают работу иммунной системы…
Как почистить лимфу?
Правильная утилизация отходов
Лимфатическая система в нашем организме — это циркулирующий поток межклеточной жидкости, задача которой - снабжать клетки питательными веществами и выносить отработанные элементы обмена веществ. Если наше тело не полностью очищается от токсинов, оно может заболеть. Поэтому сегодня многих людей волнует вопрос, как почистить лимфу, чтобы дольше оставаться здоровыми и активными…
Обмен веществ
Нормализация процессов метаболизма
Часто мы слышим от медиков такие слова: «У вас нарушен обмен веществ, поэтому вы поправляетесь (худеете)!» А как же его восстановить, улучшить его: замедлить или ускорить, чтобы набрать вес (кому мало) или избавиться от лишнего? Сегодня можем слышать огромное количество советов и рекомендаций, а как избежать ошибок? Давай разбираться….
Укрепление сосудов
Бережем сосуды с молодости
А ты знаешь, что ослабление сосудов, их истощение приводит к нарушению обмена веществ, проблемам кровообращения, способствует возникновению множества заболеваний? Поэтому, чтобы предотвратить неприятности в будущем, очень важно начать укрепление сосудов еще в молодости…