Антиоксиданты
Спасение жизни и здоровья
В последнее время мы все чаще слышим, что нам нужны антиоксиданты, которые способны предотвратить множество болезней, в том числе рак и сердечно-сосудистые заболевания, что они способны оздоравливать организм в целом, выводить токсины и т. д. Что же такое антиоксиданты?
Защитные механизмы
Подсознательное управление телом
Задумывался ли ты когда-нибудь о том, как работает твой организм в той или иной ситуации? Контролируешь ли ты осознанно процессы, протекающие в твоем теле? Оказывается, существуют очень важные защитные механизмы, помогающие нам жить в оптимальном режиме…
Здоровье толстой кишки -
это здоровье всего организма
А знаешь ли ты, что один из самых важных органов по снабжению питания организма — толстая кишка? Она в нашем организме регулирует водный баланс, контролирует работу иммунной системы. Здоровье толстой кишки влияет на процесс пищеварения в целом.
Ошибки питания
Почему мы не худеем?
Если ты ведешь достаточно активный образ жизни, регулярно занимаешься фитнесом и не имеешь медицинских проблем, вызывающих образование лишнего веса, то ты не худеешь потому, что неправильно питаешься. Чаще всего, мы допускаем следующие ошибки питания…
Забота о почках
Забота о здоровье и благополучии
Наши почки удивительны. Они постоянно для нас трудятся: фильтруют кровь, вырабатывают гормоны, поглощают минералы, отделяют мочу, поддерживают оптимальный кислотно-щелочной баланс. Забота о почках - это забота о нашем здоровье и благополучии…
Сердечный приступ
Как распознать заболевание сердца?
Мы все боимся онкологических заболеваний. А знаешь ли ты, что первая причина досрочной смерти в современном обществе - это сердечный приступ?! Наш напряженный образ жизни, вредные привычки, нездоровая пища, хроническое недосыпание значительно укорачивают нашу жизнь…
Восстановление обмена веществ
Рекомендации специалистов
Продолжая тему восстановления обмена веществ, хочется обратиться к мнению специалистов в области здорового питания. Соблюдая некоторые правила, мы сможем нормализовать свой обмен веществ, приобрести красивую фигуру, сохранить свое здоровье, молодость и красоту…
Микрофлора кишечника
Как бактерии управляют нашей жизнью
А ты знаешь, что микрофлора кишечника человека может влиять на его жизнь? Микробы, которые живут в нашем желудочно-кишечном тракте, ведут себя активно и заметно влияют на наше поведение и выбор еды. Практически, они управляют нашей жизнью…
Опасные продукты
Осторожно, синтетическая еда!
Новогодние и рождественские праздники по праву можно назвать праздниками живота. Дни, когда мы мало двигаемся и много едим всегда вредны для нашего организма. Но, самое неприятное, что на наш стол могут попасть опасные продукты. Вот небольшой список таких продуктов, которые не просто вредны, а ОПАСНЫ для здоровья!
Здоровье почек в наших руках
