Изжога
Страх перед жизнью
Изжога — это жжение в горле или «под ложечкой». Многих людей беспокоит чувство, будто жар поднимается из живота и отдает в горло. Те, кто постоянно испытывает изжогу, а это около 40% населения земного шара, хотели бы навсегда избавиться от нее. В чем же причина такого неприятного состояния?
Насколько человек побеждает страх, настолько он — человек…
Изжогой страдают как мужчины, так и женщины. У одних людей это бывает явлением временным, а у других изжога присутствует постоянно.
Причины изжоги достаточно многочисленны. Чаще всего, неприятные ощущения появляются при воздействии желудочного сока на стенки пищевода, что может возникнуть, когда содержимое желудка забрасывается в пищевод.
Бывает так, что изжога появляется после передания, употребления пищи низкого качества, кислых фруктов, алкоголя, напитков, содержащих кофеин. Но это явление временное.
Если же человек испытывает изжогу постоянно — это может быть сигналом заболеваний желудка, воспаления пищевода, хронического гастрита, грыжи пищевода, язвы двенадцати перстной кишки, хронического холецистита или панкреатита, желчнокаменной болезни.
Часто наблюдается изжога при беременности.
Причины изжоги
- нездоровые привычки и переедание, недостаточное пережевывание пищи, еда на ходу, употребление большого количества шоколада, жирной или сладкой пищи;
- лишний вес;
- курение;
- злоупотребление цитрусовыми, помидорами и мятой;
- острая и пряная пища;
- большое количество лука в пище;
- злоупотребление алкоголем, газированными напитками, кофе;
- стрессы;
- некоторые лекарственные препараты для снижения давления, лекарства от астмы, сердечные средства, антидипрессанты, противозачаточные таблетки у женщин;
- слишком тугая одежда, которая давит на брюшную полость (джинсы, ремни);
- наклоны вперед или поднимание тяжестей сразу после еды;
- ослабление мышц, контролирующих открытие пищевода;
- грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
- беременность.
Когда ты победишь свои страхи, ты выиграешь свою жизнь. (Робин Шарма)
Cимптомы изжоги
Если чувство жжения в верхнем отделе брюшной полости, иногда поднимающееся до пищевода и горла, которое усиливается при наклонах или в лежачем положении, отрыжка кислым, кислый или горький привкус во рту у тебя появились в первый раз (после нарушения привычного питания), то можно решить эти проблемы самостоятельно.
В случае, когда такие симптомы возникают часто или повторяются периодически, если появился хронический кашель, или изжога возникла на фоне приема лекарственных средств необходимо обратиться к врачу.
Обязательно обращайся за медицинской помощью, если изжога сопровождается потерей аппетита и чувством усталости.
Срочно вызывай скорую медицинскую помощь, если изжога появилась одновременно с темным или кровянистым стулом, болями в груди или спине, кровянистой рвотой или усиливающимися болями с тошнотой, потоотделением или рвотой.
Изжога при беременности
Изжога часто возникает у будущих мамочек, особенно в первые месяцы беременности. Она возникает при повышении внутрибрюшного давления, в связи с увеличением матки.
В организме беременной женщины так же увеличивается количество гормона — прогестерона.
Чтобы ослабить проявление изжоги, женщине необходимо исключить из своего рациона консервированные маринованные продукты, газированные напитки, а так же — фрукты (цитрусовые, клубнику) и овощи (капусту, помидоры), повышающие кислотность желудка.
Слишком холодная или слишком горячая пища, варенные яйца, жирное мясо, дрожжевой хлеб так же могут провоцировать изжогу.
Как избавиться от изжоги народными средствами:
Первое, что вспоминаешь, когда думаешь о избавлении от изжоги народными средствами – это сода.
Но раствор соды не такое безобидное средство, как может показаться на первый взгляд — его нельзя применять часто, так как нарушается водно-солевой баланс в организме.
К тому же, раствор соды лишь снимает неприятные ощущения, но не устраняет причину их возникновения.
Что же можно использовать как домашнюю скорую помощь и как средство профилактики изжоги?
- выпить чайную ложку любого растительного масла – эффект очень быстро наступает и долго действует;
- погрызть семечки – действует не так быстро, но тоже помогает, если ничего другого нет;
- выпить немного теплого молока;
- съесть яблочко или морковь;
- смесь картофельного и морковного соков (1:1), выпивать его перед едой — для профилактики изжоги;
- сделать настой из корня аира (порошок на кончике ножа) на стакан воды, развести и выпить;
- пить отвары и настои трав: мяты, зверобоя, тысячелистника, бобовника, укропа, ромашки.
Страх исчезает, когда вы начинаете делать то, что боитесь делать, вместо того, чтобы думать об этом. (Экхарт Толле)
Психологическая причина изжоги
Изжога связана с темой, для решения которой необходимо проявить агрессивность. С этим нужно разобраться.
Но страхи мешают нам разобраться снаружи, и вся агрессия остается внутри и начинает нас раздражать. Нас сжимает страх — тиски страха.
В тяжелых случаях — страх перемен, страх неизвестности, страх перед жизнью.
Неспособность усваивать новое приводит к тому, что неопределенность затягивается, появляется чувство обреченности.
Наш организм очень чутко реагирует на стресс, сильные эмоции и переживания, что приводит к таким вот нежелательным последствиям.
Люди, страдающие изжогой, часто раздражаются, когда слышат неприятные для себя вещи, они не хотят воспринимать новую информацию – как бы отторгают ее, не могут согласиться с ней. Подумай над этим.
Если у тебя часто бывает изжога, попробуй сохранять в течение всего дня хорошее настроение и оптимизм.
Попробуй одну неделю прожить спокойно, сдерживая себя и не допуская резких реакций на события окружающего мира, и проследи – так ли часто возникает у тебя изжога, как раньше?
Вполне возможно, что лучшим лечением и профилактикой изжоги станет твое спокойствие и невозмутимость.
Аффирмации: Жизнь приносит мне пользу. В любой момент дня я усваиваю что-то новое. Все идет хорошо. Я — в безопасности. Я дышу полной грудью. Я доверяю жизненному процессу. Я люблю и одобряю себя. В моей душе покой, все идет хорошо.
Продукты ФЛП от изжоги
При включении в рацион питания продуктов Форевер Ливинг Продактс на 40% снижается вероятность заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Программы «Очистка 9» и «Стиль жизни 30» — очищение от шлаков, токсинов и каловых накоплений.
Гель Алоэ вера, — очищение и подпитка витаминами и минералами, нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, улучшает моторику кишечника, снижает процессы брожения и гниения, улучшает функции кишечных бактерий.
Чай с цветами Алоэ - снимает воспалительные процессы в организме, растворяет и выводит соли.
Форевер Пробиотик - способствуют восстановлению баланса микрофлоры пищеварительной системы, что в свою очередь приводит к улучшению усвоения пищи и повышению иммунитета.
А-бета-керЕ — мощный антиоксидант, защищает слизистую от разрушительных действий свободных радикалов.
Абсорбент С – имеет клетчатку овсяных отрубей и витамин С для усиления иммунитета и процессов пищеварения.
Натур-мин – пополняет минеральными элементами, восстанавливает связи между нервными окончаниями клеток.
Арктическое море (Супер Омега) – оказывает противовоспалительное, регенерирующее и желчегонное действие.
Зеленые поля – обеспечивает наш организм хлорофиллом и восстанавливает слизистую толстой кишки.
Чеснок-тимьян – улучшает переваривание пищи, уничтожает паразитов, вредные бактерии, стимулирует моторику кишечника, особенно при астеническом колите.
Имеет натуральные фитонциды, что оказывают противовоспалительное действие, восстанавливают микрофлору кишечника.
Гарциния плюс – нормализует липидный обмен и является «сжигателем» жира, что важно при ожирении или значительном лишнем весе, регулирует выделение инсулина, улучшает расщепление жиров, что очень важно для нормального функционирования поджелудочной железы.
Пчелиная пыльца — нормализует выработку желчи, особенно помогает при гипокинетическом типе, когда уменьшена моторика выделения желчи.
Современному человеку, который привык игнорировать законы, существующие во Вселенной, очень трудно понять, что болезни возникают в результате наших неправильных поступков. Каждое наше движение, каждая мысль фиксируется в тонком теле, и у человека изменяется природа восприятия мира, он теряет ощущение счастья. Насколько вы сейчас имеете внутри ощущение счастья, настолько вы здоровы!
Добавить комментарий