Закон пожертвования
Что делает нас счастливее?
По материалам лекции Торсунова «Закон пожертвования»
Закон пожертвования многим людям не понятен. Они думают, что необходимо чем-то жертвовать, что-то отдавать, ничего не получая взамен. Поэтому идея пожертвования им кажется бесполезной и глупой. Но так ли это?..
Счастливые не курят
Почему человек начинает курить?
Что написано на каждой пачке сигарет знают все, даже некурящие. Люди не глупые и все прекрасно понимают. Ведь каждый курящий чувствует вредное воздействие сигареты всегда, когда кашляет или ощущает спазмы в горле, но это его не останавливает. Почему же? Да потому, что счастливые не курят, курение имеет психологические причины…
Привычка быть здоровым
Секреты долголетия
Действия, которые мы выполняем регулярно, иногда даже автоматически, называются привычкой. Вырабатывается своего рода стереотип — привычный ритм жизни. Утренний подъем, чистка зубов, методы работы, способы общения, восприятие мира – все это мы делаем по привычке, по однажды определенному сценарию… Привычка быть здоровым - самая выгодная привычка!
Забота о почках
Забота о здоровье и благополучии
Наши почки удивительны. Они постоянно для нас трудятся: фильтруют кровь, вырабатывают гормоны, поглощают минералы, отделяют мочу, поддерживают оптимальный кислотно-щелочной баланс. Забота о почках - это забота о нашем здоровье и благополучии…
Здоровье почек в наших руках
Курение и фитнес
Опасное сочетание
А ты знаешь, почему курение и фитнес не совместимы? Человек, который занимается силовыми упражнениями, фитнесом или спортом, подвергает свой организм очень большей опасности, если он не отказывается от такой вредной привычки, как курение…
Что убивает нашу самооценку
Еще раз о вредных привычках
Правильная самооценка, уверенность в себе — вот то, что помогает нам выжить в современном мире, найти свое место под солнцем и прожить счастливую жизнь. Но есть несколько вредных привычек, которые убивают нашу веру в себя и свои силы, что убивает нашу самооценку…