Питание для мозга
Чтобы ум был ясным
Есть некоторые продукты, овощи и фрукты, которые обеспечивают питание для мозга человека, укрепляют память, придают ясность уму. Давай рассмотрим подробнее, почему эти продукты не только вкусны, но и полезны!
Аномальная жара
Сохраняем здоровье в жару
Жару, обычно, не принято считать стихийным бедствием, однако от тепловых и солнечных ударов, от такой беды как аномальная жара погибает ежегодно больше людей, чем от всех вместе взятых других стихийных бедствий…
Нужны ли витамины весной?
Жизненно необходимы!
Наконец-то, закончились холодные дни. Весна приносит с собой солнышко, тепло и, увы, авитаминоз… Чтобы сохранить свое оптимальное здоровье, весной необходимо стараться употреблять продукты, богатые витаминами. А тем, кто соблюдал пост, это особенно важно. Нужны ли витамины весной?
Предпочтения в еде
Расскажут о нехватке веществ в организме
Наш организм очень сложно, и в то же время, очень мудро устроен. Мы не всегда обращаем внимание на то, что в разных ситуациях употребляем разную пищу. А ведь предпочтения в еде могут о многом рассказать…
Завтрак для ребенка
Важнейший прием пищи
Завтрак – это один из самых важных приемов пищи для всех, а для детей — особенно. Обеспечивая необходимыми питательными веществами, завтрак для ребенка должен заряжать силой и энергией на весь день. Но все ли продукты подходят для утреннего приема пищи?..
Ключевой фактор здоровья
Ежедневные продукты для здоровья и долголетия
Многие люди сегодня стараются вести нормальный здоровый образ жизни, но не все, к сожалению, понимают, что только комплексный подход дает оптимальное здоровье. Достаточное количество воды, свежий воздух, адекватные физические нагрузки и, ключевой фактор здоровья человека, — это питание…
Заповеди вечной молодости
Как дольше оставаться молодым и здоровым?
Такой вопрос задают себе не только женщины, мужчины тоже стремятся как можно дольше оставаться молодыми. Что же делать для того, чтобы сохранить свое здоровье, красоту и силы для успешной и радостной жизни? Итак, заповеди вечной молодости…
Что мы едим?
Внимательно читай описание продуктов
Что мы едим? Сегодня пищевая промышленность достигла таких высот, что, даже, самый опытный повар не сможет в, полной мере, оценить качество продукта по внешнему виду. Интересно, что в некоторых случаях, цвет и запах выполняют лишь функцию красивой упаковки, и не более того. А что за этим скрывается?
Польза продуктов
Всему свое время
Всегда ли мы смотрим на часы, когда садимся кушать? Только, чтобы определить, пора ли обедать? А думаем ли мы, что лучше употреблять в пищу в это время суток? Когда польза продуктов максимальна, а когда лучше воздержаться от приема этого вида пищи? Оказывается, всему свое время…
Тонкий кишечник
Таинственный орган
А ты знаешь, что тонкий кишечник человека имеет длину 8 метров и является чрезвычайно важным органом для работы всего организма? У нас мало информации о тонком кишечнике, потому что добраться и исследовать этот орган не так уж и просто, а знать важно всем…