Медленная смерть
Причины гибели клеток головного мозга
Когда человек умирает от старости или от болезни, мы воспринимаем это как грустное, но, относительно, нормальное явление. Особенно неприятно, когда люди погибают в катастрофе или аварии. Но то, что многие из нас убивают себя каждый день, мы редко задумываемся. Какая она — медленная смерть?
Защитные механизмы
Подсознательное управление телом
Задумывался ли ты когда-нибудь о том, как работает твой организм в той или иной ситуации? Контролируешь ли ты осознанно процессы, протекающие в твоем теле? Оказывается, существуют очень важные защитные механизмы, помогающие нам жить в оптимальном режиме…
Глимфатическая система
Почему полезно спать на боку?
Сегодня уже все понимают важность правильного функционирования лимфатической системы в нашем организме, которая выводит токсины и борется с вирусами, чем помогает сохранить иммунитет нашего тела. Но как же очищается головной мозг? И что такое глимфатическая система?
Тренировка ума
Улучшаем умственную работоспособность
Ты замечаешь, что с возрастом мы больше устаем, все труднее становится концентрировать внимание? Наша память уже не может быстро «достать» нужную информацию. Чтобы справиться с отупением нам необходима тренировка ума…