Сера (S)
Роль серы в нашем организме
Сера (S) — это необходимый для организма микроэлемент, без которого невозможен нормальный рост волос, ногтей и кожи. Поэтому за этим веществом закрепилось меткое прозвище — «минерал красоты»…
Семь металлов создал свет по числу семи планет
дал нам Космос на добро: медь, железо, серебро,
Злато, олово, свинец… Сын мой, сера им — отец!
Роль серы в нашем организме
Важный микроэлемент
Еще из древних времен человеку были знакомы отвратительный запах сероводорода и удушающее действие сернистого газа.
А запах горящей серы связывали с нечеловеческими существами из мира духов.
Тем не менее, сера входит в пятерку самых важных микроэлементов в мире.
Сера входит в состав таких аминокислот, как цистин, цистеин и метионин.
Часть микроэлемента содержится в виде сульфатов и взаимодействует с другими веществами. Сера сосредоточена в тканях, имеющих высокое содержание белка.
Является составной частью белка-коллагена, очень важного для кожи, ногтей и волос, поэтому ее часто называют «минералом красоты».
В организм человека сера поступает в виде органических соединений и аминокислот.
В связи с образованием мукополисахаридоза – сернокислого хондроитина, она плохо всасывается стенками кишечника и трудно выводится из организма.
Намного быстрее происходит проникновение через кожу, чем через стенки кишечника.
Если в воздухе находятся высокие концентрации соединений серы (сероводород, сернистый газ, сероуглерод), то они быстро проникают через эпидермис, где, в более глубоких слоях кожи, превращаются в сульфиды и сульфаты.
После попадают в кровяное русло и выводятся почками.
Функции микроэлемента серы
Сера выполняет одну из важнейших функций в организме человека, так как является незаменимым звеном в строении клеток, костной, хрящевой и нервной ткани, тканей органов, а также участвует в росте ногтей, кожи и волос человека.
Сера составляет 0,25% от общей массы человеческого тела. Она принимает участие в процессе обмена веществ и способствует его нормальному прохождению.
Сера является составной частью ряда гормонов, ферментов, витаминов и аминокислот; незаменима для поддержания кислородного баланса.
Сера стабилизирует работу нервной системы, нормализует содержание сахара в крови, противодействует развитию аллергии, повышает иммунитет.
Улучшают усвоение серы железо и фтор, а ухудшают - такие элементы как селен, барий, молибден, свинец и мышьяк.
Полезные свойства серы
Сера улучшает формирование костных и хрящевых тканей, стабилизируя работу связок и суставов. поэтому необходима при артрите, остеоартрозе, остеопорозе — уменьшает судороги, мышечные и суставные боли.
Улучшает состояние ногтей, кожи и волос, так как является составным элементом меланина, коллагена и кератина.
Необходима при чесотке, экземе и других заболеваниях кожи, так как оказывает противовоспалительный и ранозаживляющий эффект.
Сера необходима для укрепления мышечной ткани, особенно, в период роста детей и полового созревания подростков.
Принимает участие в образовании витаминов, усиливает эффективность липоевой кислоты, витамина В1, биотина и витамина В5.
Помогает нейтрализации и вымыванию токсинов и шлаков из организма, выделению желчи из печени.
Повышает устойчивость организма перед радио излучениями.
Суточная потребность микроэлемента сера (S)
Для взрослого человека - 500-1200 мг, но потребность значительно возрастает во время интенсивных физических нагрузок и в период стремительного роста организма.
Дефицит серы (S) в организме
При недостаточном количестве серы в крови повышается уровень сахара, появляются боли в суставах, волосы становятся тусклыми, а ногти ломкими.
Признаками нехватки этого микроэлемента также: запоры, тахикардия, заболевания печени и аллергические реакции.
Передозировка серы
Сульфиты — серосодержащие соединения, в последние десятилетия являются главным источником повышенного содержания серы в организме человека.
Их добавляют в безалкогольные и алкогольные напитки, в различные продукты питания как консерванты.
К сильной интоксикации могут привести и высокие концентрации сероводорода во вдыхаемом воздухе,
Признаки передозировки:
- ощущение песка в глазах; опухание или покраснение конъюнктивы; светобоязнь и слезотечение;
- фурункулёз, сыпь, кожный зуд;
- снижение умственных способностей, психические нарушения;
- анемия;
- поносы, снижение массы тела;
- появление мельчайших точечных дефектов на роговице.
В каких продуктах питания содержится сера?
Микроэлемент сера содержится в таких продуктах: постная говядина, свинина, сыры, куриные яйца, моллюски, рыба, фасоль, спаржа, капуста, молоко, овсяная и гречневая крупы, виноград, злаки, горчица, крыжовник, яблоки, хрен, лук, чеснок, бобовые, хлебобулочные изделия.
Сера в продуктах Форевер Ливинг Продактс
Напитки: Гель Алоэ Вера, Ягодный нектар, — имеют в своем составе огромное количество витаминов, минеральных элементов, ферментов, биоактивных веществ, аминокислот, делает это растение просто находкой, уникальным помощником в нашей современной жизни, самым совершенным природным продуктом питания.
Особенно сок Форевер Свобода, включающий в свой состав органическую серу.
Витаминно-минеральные комплексы: Арджи+, Форевер Натур 18, Абсорбенс С, Кидз, Вижн,Лайсиум, Зеленые поля, Джин-Чиа, В12 с фолиевой кислотой - возможность компенсировать недостаточность питания и получить необходимую ежедневную норму овощей и фруктов, витаминов и минералов, необходимых 
для оптимального здоровья и активного долголетия.
Продукты пчеловодства: Форевер Пчелиная пыльца, Форевер Пчелиный прополис, Форевер Маточное молочко — прекрасная серия натуральной продукции, содержащей необходимые аминокислоты, витамины и минералы для для поддержания защитных свойств организма.
Гель Алоэ МСМ - предназначен для облегчения боли местного характера. Содержит МСМ (Метил Сульфонил Метан) – органическую серу, занимающая четвертое место по количественному содержанию в организме.
Высшим даром, который может получить человек на земле, является способность работать над своим физическим телом. Это значит — управлять своим дыханием, преображать кровь — носительницу страстей, прослеживать работу нервов и управлять процессом мышления. (Рудольф Штайнер)
Добавить комментарий