Три самых важных решения
Советы Тони Роббинса
Три самых важных решения, о которых говорит Тони Роббинс, самый известный в мире лайф-тренер, помогут изменить нашу жизнь. В течение своей трудовой деятельности, он в разные годы работал с несколькими американскими президентами, консультировал самых успешных бизнесменов планеты…
Если вы способны видеть, ходить, любить и каждое утро вставать с постели,
вы сказочно богатый человек!
Советы Тони Роббинса:
Потеря гармонии и баланса
Что может быть хуже, чем быть богатым, но хроническим злым и несчастным человеком?
Сколько в мире успешных, но вечно чем-то недовольных людей? Это — результат слишком завышенных ожиданий, несбалансированной жизни и нежелания (или неумения) радоваться тому, что у тебя УЖЕ есть.
Без признательности и благодарности за то, что у тебя уже есть, ты никогда не будешь доволен жизнью.
Если ты не пытаешься сбалансировать свою жизнь, то никогда не узнаешь, что такое настоящее счастье и удовлетворение.
Что будут стоить все твои достижения, если в твоей жизни есть работа и недовольство?
«За 40 лет общения с людьми из разных сфер жизни, — рассказывает Тони Роббинс, — чаще всего ко мне обращались бизнесмены и политики… За это время я обнаружил, что люди, в общем, должны принять три ключевых решения, которые определяют качество их жизни.
Если вы принимаете их бессознательно, то в конечном итоге, как и большинство людей, вы будете несчастливы. У вас не будет нужной вам физической формы, денег будет постоянно не хватать, а в личной жизни будет полный бардак.
Но, если подойти к этим решения осознанно, то это, буквально, изменит ход вашей жизни. Уже с сегодняшнего дня».
Те, кто гонится за большим богатством, так и не находя времени, чтобы им насладиться, напоминают голодных, которые вечно готовят еду и никогда не садятся за стол. (Мария фон Эбнер-Эшенбах)
Решение №1: Тщательно выбирай то, на что обратить внимание
В каждый момент времени миллионы вещей требуют нашего внимание.
Ты можешь сосредоточиться на том, что происходит прямо здесь и сейчас, или на том, что ты хочешь создать в будущем. А еще ты можешь сосредоточиться на прошлом.
В зависимости от того, на что направлен наш фокус внимания, меняется и направление энергии в нашем организме.
То, на что ты обращаешь внимание, формирует твою картину мира — и в конечном итоге, твою жизнь.
1. О чем ты обычно думаешь: о том, что у тебя уже есть, или о том, чего тебе не хватает? Чем именно заняты большую часть времени твои мысли?
Вместо того, чтобы постоянно недовольно ворчать о том, что тебе не хватает денег, ты можешь признать, что у тебя, все же, есть много хорошего.
Ты можешь испытывать благодарность за то, что у тебя есть здоровье, есть семья и друзья, есть ум и возможности.
Разработай привычку ценить то, что у тебя есть уже сейчас. Это поможет тебе выйти на новый уровень эмоционального благополучия.
2. Ты больше обращаешь внимание на то, чем ты в состоянии управлять, или на то, что тебе не подвластно?
Если ты сосредоточишься на том, что ты не в состоянии контролировать, то стресс станет неотъемлемой частью твоей жизни.
Намного эффективнее смириться с тем, что есть вещи, которые ты не можешь контролировать, и пытаться улучшить то, над чем ты работаешь.
Самые успешные и богатые знают то, что 99% людей на Земле не хотят знать и понимать. (Николай Латанский)
Решение №2: Выясни, что все это значит
То, как ты себя чувствуешь, не имеет ничего общего с событиями в твоей жизни или с твоим финансовым состоянием.
Качество твоей жизни — это результат твоего отношения к жизни, а не того, что у тебя получается, а что — нет.
Ты можешь и не осознавать, как сильно на твою жизнь влияет подсознание.
Подумай, как ты обычно относишься к серьезным неприятностям: болезням, увольнениям с работы или автомобильным авариям?
Ты думаешь, что это конец? Или, воспринимаешь как начало?
Человек, который тебя постоянно критикует, просто оскорбляет тебя или заботится о том, чтобы ты стал лучше?
Бог подкидывает тебе проблемы или испытания, которые сделают тебя лучше и сильнее?
Очень часто ты не можешь повлиять на то, что происходит в твоей жизни. Но ты можешь повлиять на свое отношение к происходящему.
Эмоции определяют твою жизнь. Учись управлять своими эмоциями сознательно и разумно.
Каждый раз, когда покажется, что судьба отвесила тебе пинок, - задумайся! Может быть, это она тебя так из-под плохой жизни, как из-под автобуса вытолкнула?!. (Письмо от Мироздания)
Решение №3: Что ты будешь делать?
Твои действия в значительной степени определяют твое эмоциональное состояние. Если ты сердишься, то будешь вести себя соответственно, а это несколько иначе, чем бы ты вел себя в спокойном состоянии.
Тебе следует сосредоточиться на том, чтобы делать все от тебя зависящее, одновременно расширяя свои права и возможности.
Два разных человека, обычно, реагируют абсолютно по-разному на одну и ту же сложную и неприятную ситуацию.
Одни отступают, а другие постоянно подталкивают себя вперед. Для одних гнев — это просто раздражение, для других — ярость.
Одни люди, если их обидели, о случившемся пытаются поскорее забыть, а другие - заполняют свой мозг желанием отомстить.
Подумай над тем, как ты обычно себя ведешь, когда расстроен, сердишься или чувствуешь себя одиноким.
Подумай над этими тремя вопросами. То, как именно, ты на них отвечаешь, в конечном итоге, определит качество твоей жизни.
В наше время люди потеряли интерес к жизни: они не скучают, не плачут, лишь ждут, когда пройдет время. Они отказались от борьбы, а жизнь отказалась от них. Это грозит и тебе: действуй, смело иди вперед, но не отказывайся от жизни. (Пауло Коэльо)
Добавить комментарий