Факторы риска
возникновения инфаркта миокарда
Сердечно-сосудистые заболевания занимают первое место по смертности во всем мире. Кроме известных, существуют еще некоторые факторы риска возникновения инфаркта, на которые мы, обычно, не обращаем внимание…
Внутренние конфликты (продолжение)
Когда душа молчит, недуг говорит
Продолжая тему возникновения внутренних конфликтов, хочется обратить внимание на то, что мы еще не научились напрямую понимать свои внутренние психологические проблемы. Но, если мы присмотримся к тому, что происходит с нашим телом, нашим здоровьем, мы можем осознать свои ошибки и успеть подкорректировать свои мысли и действия, а значит и свою жизнь…
Еда «на автопилоте»
Что такое сознательное питание?
Случалось ли с тобой когда-нибудь такое, что ты моешь тарелку, но не помнишь, что именно из нее ел? А знакомо ли тебе странное чувство, когда съедаешь пакет семок и понимаешь, что совершенно не чувствуешь их вкуса? А часто ли ты ешь, сидя перед телевизором? Если твой ответ «да» — ты не одинок. У многих из нас еда «на автопилоте»…
Внутренние конфликты
Нарушение внутренней гармонии
Мы живем в обществе, которое самыми различными средствами формирует в каждом из нас образ «правильного» мышления и поведения. В гонке за соответствие идеалу мы забываем об истинных потребностях нашей души. Внутренние конфликты часто возникают от того, что мы не оправдываем ожидания членов семьи, близких и, в целом, общества…
Аюрведа о характере болезни
Знание жизни
Аюрве́да (от санскр. «āyus» — «значение жизни», «принцип жизни», или «длинная жизнь» и «veda» — знание) — это одна из разновидностей альтернативной медицины. Аюрведа — это не только методы восстановления здоровья, но философский подход к знаниям жизни. Что же говорит Аюрведа о характере болезни?
Сколько тебе лет?
Тест «Биологический возраст»
Ты помнишь, сколько тебе лет? Можно заглянуть в паспорт, посмотреть на календарь… Но сколько тебе лет на самом деле? Наш хронологический возраст не является точным критерием нашего состояния здоровья или нашей трудоспособности. Для определения истинного положения вещей и было введено понятие «биологический возраст»…
Нарушение внутренней гармонии
Зачем нам нужен кофе?
Польза и вред кофеина
Зачем нам нужен кофе? — спрашиваем мы сами себя. Популярность этого напитка уже давно заставляет людей задумываться о его вреде и пользе. Кофе считается вредным, главным образом, из-за его главного компонента, способного стимулировать нервную систему — кофеина…
Красота — великая сила
Самые полезные продукты для волос
В современном мире не только женщины, но и мужчины обращают внимание на красоту своих волос. Сильные и здоровые волосы говорят о здоровье всего организма. Красота — великая сила... Какие же продукты наиболее полезны для здоровья наших волос?
Фосфор (Р)
Роль фосфора в нашем организме
Фосфор (Р) – это металлоид, который проявляет различные свойства - окислительные или восстановительные, в зависимости от условий. Выделяют чистые две формы фосфора: белый – он мягкий и горючий, и красный – негорючий порошок. Белый фосфор является токсичным веществом…