Худеем вкусно
Использование специй для похудения
Многие считают, что для расставания с лишним весом нужно мучить себя голодом или заставлять себя съедать полезные, но невкусные продукты. Это совсем не так! Одним из самых аппетитных средств для похудения являются специи. Худеем вкусно…
Простой секрет долголетия
Быстрая вода
Выдающийся ученый, философ и врач древности Авиценна (Ибн-Сина) (980-1037) считал одним из самых существенных факторов старения человека — «усыхание организма». Он описал в своих рецептах простой секрет долголетия…
Рукопожатие
Приветствие и оздоровление
Рукопожатие – это будто бы элементарный жест, и для многих людей кажется формальностью, но он играет очень важную роль в нашей жизни, и относиться к этому следует внимательно. Кроме того, в пожимании рук кроется ще один секрет…
Правила питания
Едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть
Продолжая тему интуитивного питания, хотелось бы остановиться на некоторых физиологических моментах. Соблюдая правила питания, мы можем с наименьшими затратами восстановить свой иммунитет и вернуть свое оптимальное здоровье.
Взаимосвязь органов и систем организма
Как улучшить зрение
Бывает так, что увидев результаты твоих анализов, врач ставит заключение ЗДОРОВ! Это — радостная новость, но все же, ты сам замечаешь, что твое зрение уже немного подводит: глаза видят не так отчетливо, а на улице, в ветренную погоду - бегут слезы. Знакомо? Оказывается, даже небольшие неполадки со зрением говорят о начинающемся расстройстве работы внутренних органов…