Застолье без последствий
Праздничный стол — такое искушение!
Какой же праздник без обильного стола, а особенно на Новый год! И в то же время, новогодние и рождественские каникулы — это настоящее бедствие для нашего организма, после которого приходится долго восстанавливаться. Как же все организовать застолье без последствий?
Щитовидная железа
Симптомы возникновения проблем
Щитовидная железа – необычайно важный орган в нашем организме. Она имеет форму бабочки и расположена в области шеи. Отвечает за производство гормонов, регулирует использование энергии и, практически, на каждую клетку тела человека оказывает огромное влияние. Как же определить приближающиеся нарушения?..
Дисбактериоз
Решение проблемы с продуктами ФЛП
Дисбактериоз — это нарушение бактериального состава какой-либо части нашего организма. Чаще всего, говорят так о кишечнике, хотя это может быть и нарушение микрофлоры кожи, влагалища, полости рта. Решение проблем с продуктами ФЛП поможет нам получить оптимальное здоровье.
Секрет холодной воды
На чем богатеют владельцы фастфуда?
Все мы знаем, что вода необходима нашему организму, особено чистая. Вода должна поступать в наш организм в достаточном количестве и качестве. Она нас питает, очищает, поддерживает все жизненно важные процессы. Но всегда ли вода приносит человеку пользу? Сегодня раскроем секрет холодной воды…
«Бесхозная» пища
Почему вредно кушать на ночь
Каждый из нас знает, что кушать на ночь вредно. И даже, знаем, почему. Давай еще раз рассмотрим, какие могут быть от этого проблемы — «посветим фонариком в угол знакомой комнаты», и какой вред наносит нам «бесхозная» пища…
Что такое пробиотики?
Восстановление микрофлоры кишечника
Что такое пробиотики? Как они воздействуют на наш организм, и почему к ним привлекается такое внимание? Это «дружественные» бактерии, которые живут в нашем пищеварительном тракте. Они поддерживают правильное пищеварение и улучшают работу иммунной системы…
Симптомы ИБС
Признаки серьезных проблем с сердцем
Симптомы ИБС (ишемической болезни сердца) часто остаются без внимания или принимаются за другие недомогания. Но это очень опасно — ведь, такой сердечный приступ может привести к летальному исходу. Сердце трудится постоянно, снабжая органы кровью…
Польза продуктов
Всему свое время
Всегда ли мы смотрим на часы, когда садимся кушать? Только, чтобы определить, пора ли обедать? А думаем ли мы, что лучше употреблять в пищу в это время суток? Когда польза продуктов максимальна, а когда лучше воздержаться от приема этого вида пищи? Оказывается, всему свое время…
Вкусно и полезно
Тонкий кишечник
Таинственный орган
А ты знаешь, что тонкий кишечник человека имеет длину 8 метров и является чрезвычайно важным органом для работы всего организма? У нас мало информации о тонком кишечнике, потому что добраться и исследовать этот орган не так уж и просто, а знать важно всем…