Здоровье почек в наших руках
Заботимся о главном
Что любит и НЕ любит наша нервная система?
Как мы помним из анатомии, нервная система контролирует работу всего организма. Все наше тело пронизано сетью нервных волокон, общая протяженность которых (примерно) один миллиард метров: это путь от Земли до Луны и обратно. Если мы заботимся о главном, о своей нервной системе, то заботимся о здоровье своего организма в целом…
Простые правила общения
Советы экспертов
Хочу поделиться информацией, которая может быть интересна всем предпринимателям, проводящим переговоры и постоянно общающимся с людьми. Простые правила общения от эксперта, коуча Леонида Кроля универсальны и подходят для всех личных или деловых переговоров…
Что мы едим?
Внимательно читай описание продуктов
Что мы едим? Сегодня пищевая промышленность достигла таких высот, что, даже, самый опытный повар не сможет в, полной мере, оценить качество продукта по внешнему виду. Интересно, что в некоторых случаях, цвет и запах выполняют лишь функцию красивой упаковки, и не более того. А что за этим скрывается?
Обмен веществ
Нормализация процессов метаболизма
Часто мы слышим от медиков такие слова: «У вас нарушен обмен веществ, поэтому вы поправляетесь (худеете)!» А как же его восстановить, улучшить его: замедлить или ускорить, чтобы набрать вес (кому мало) или избавиться от лишнего? Сегодня можем слышать огромное количество советов и рекомендаций, а как избежать ошибок? Давай разбираться….
Демотиваторы похудения
Факторы, мешающие нормализовать вес
Все мы мечтаем избавиться от лишнего веса, иметь красивую стройную фигуру. Экспериментируем с питанием, ищем волшебные диеты… Но всегда ли проблема в самой еде? Какие же факторы мешают сбросить вес? каковы они — демотиваторы похудения?
Удачный комплимент
Советы Ицхака Пинтосевича
Ты любишь, когда тебе говорят комплименты? А сам(а) умеешь их говорить окружающим? Есть ли какие-то правила или ограничения, что можно говорить, а что нет? Удачный комплимент открывает тебе путь к сердцу человека…
Вкусно и полезно
Уровень осознанности
Если мы поставим цель — мы можем все изменить!
Развитие человека позволяет ему пройти по некоторой «лестнице» развития, каждый раз повышая свой уровень осознанности. Вот некоторые примеры из жизни. Может быть, ты узнаешь себя?