Признаки трудоголика

Кому мы продаем свое здоровье

Многие люди отдают себя работе всего до последней капли: крови, пота и жизни. Они имеют все признаки трудоголика. К сожалению, не всегда такая отдача имеет положительные результаты. Вопрос кому мы продаем свое здоровье очень актуален!

Лучше всех в колхозе работала лошадь, но председателем она так и не стала…

Если ты отдаешься своему любимому делу, которое приносит тебе счастье, удовлетворение и самореализацию, — это один момент.

Если ты работаешь на кого-то (государственный служащий или работник частного предприятия), то в одно мгновение, когда в твоих услугах перестанут нуждаться, ты потеряешь смысл своей жизни. Проверено на личном опыте.

Кроме того, такие чрезмерные нагрузки на работе всегда плачевны: усталость, уныние, стресс, депрессия, эмоциональное выгорание, ослабленный иммунитет – и это только начало.

Где же она, та тонкая грань между добросовестным выполнением рабочих обязанностей и синдромом трудоголика?

Давай разберемся, есть несколько признаков, по которым трудоголик отличается от нормальных людей. Ответь на вопросы и оцени свою ситуацию.

Признаки трудоголика:

Ты испытываешь чувство вины за свои выходные дни

Если время, которое ты проводишь вне своего рабочего места, кажется тебе потраченным впустую, и ты думаешь, какие бы дела мог бы завершить, то ты явно одержим работой.

Согласно исследованиям психологов, люди, которые в свободное время полностью переключают внимание и отвлекаются от работы, затем работают более производительно, чем те, кто не умеет расслабиться и отдыхать.

Ты не успеваешь завершить начатое

Если тебе кажется, что будь в сутках больше часов, то ты бы все успевал, то это — иллюзия.

Ученые доказывают, что люди, работающие дольше, успевают сделать намного меньше, потому что свое время тратят нерационально.

Лучший способ исправить ситуацию — планирование, список дел на завтрашний день. Заведи привычку составлять план каждый вечер, определив список задач и время на выполнение их.

Старайся не переходить от одного дела к другому, пока не завершишь начатое.

У тебя падает острота зрения

Ухудшение зрения, воспаление глаз – первый тревожный сигнал того, что твой организм испытывает большие нагрузки и не имеет достаточно отдыха.

Делай гимнастику для глаз, гуляй больше на свежем воздухе, перестань засиживаться у телевизора или компьютера. Принимай достаточно витаминов и минералов для здоровья глаз и всего организма.

Родные не получают от тебя достаточно внимания

Трудоголик не может забыть о работе дома. Его мысли заполнены отчетами, темой совещания и т. д.

В это время его домашние, самые родные в мире люди, остаются без внимания.

Да, можно не обращать внимания на жалобы жены, что пропущен ужин; отмахнуться от обиженного ребенка за то, что папа не пошел с ним в зоопарк в воскресенье… а если они правы?

Что если ты совершенно забыл о том, что кроме роли сотрудника, начальника, руководителя… тебе еще отведена роль мужа и отца - роль главы семейства?

Ты уходишь из офиса последним

Если ты задерживаешься на работе, значит ты не успеваешь выполнять свою работу за восемь часов рабочего времени.

Может, так происходит потому, что у тебя слишком большая нагрузка, или потому, что ты неэффективно используешь свое рабочее время.

Вот скажите, как можно любить свою работу и вообще наслаждаться жизнью, если тебе каждый день надо просыпаться по будильнику в половине седьмого утра, подниматься с постели, одеваться, насильно впихивать в себя завтрак, чистить зубы, причесываться, трястись в переполненном общественном транспорте — для того, чтобы не опоздать на работу, где ты будешь вкалывать целый день, делая немалые деньги, только не для себя, а для какого-то дяди, и при этом еще от тебя будут требовать, чтобы ты был благодарен, что тебе предоставили такую возможность?! (Чарльз Буковски)

P.S. Если и отдавать свое время и физиологические ресурсы, так работе на себя, на свое будущее и будущее своих детей!

Кроме того, разумные люди понимают, что обычно им платят за то, что они теряют свое здоровье, а в компании Форевер Ливинг Продактс мы получаем премию за то, что становимся здоровее!

Всем, кто застрял в наемной работе, в съемной квартире, в своих страхах и сомнениях, предлагаю сотрудничество в международной компании.

Открой для себя другую жизнь – свободную, достойную, наполненную неограниченными возможностями.

Набираю группу (5 человек) на конкурсной основе для обучения коммерческой деятельности!

Приглашаем в семью ФОРЕВЕР!

Начни СЕЙЧАС!