Качественное питание
Продукты, которые улучшают нашу работоспособность
Пока еще не изобрели вечный двигатель, каждый механизм нуждается в заправке топливом. Полноценность работы механизма всегда определяется качеством топлива. Так же и наш организм — получая качественное питание, мы имеем хорошее настроение и прекрасную работоспособность…
Взаимосвязь органов и систем организма
Как улучшить зрение
Бывает так, что увидев результаты твоих анализов, врач ставит заключение ЗДОРОВ! Это — радостная новость, но все же, ты сам замечаешь, что твое зрение уже немного подводит: глаза видят не так отчетливо, а на улице, в ветренную погоду - бегут слезы. Знакомо? Оказывается, даже небольшие неполадки со зрением говорят о начинающемся расстройстве работы внутренних органов…
Панкреатит
Воспаление поджелудочной железы
Поджелудочная железа — одна из важнейших частей в сложной системе нашего организма. Если мы сможем вовремя распознать симптомы нарушения ее работы, мы сможем предупредить развитие серьезных заболеваний. Панкреатит или воспаление поджелудочной железы - это серьезная проблема, которая значительно ухудшает процесс пищеварения и общее состояние здоровья человека. Как распознать эту проблему и что нужно делать?
О чем расскажут наши руки
Диагностика состояния здоровья
О чем расскажут наши руки? Посмотри на них. Их внешний вид — показатель твоего состояния здоровья. Конечно же, есть ультрасовременные технологии в медицинской диагностике, которые более точно поставят диагноз, чем просто визуальный осмотр. Но, если мы научимся самостоятельно распознавать первые признаки нездоровья, то успеем вовремя принять меры.
Как дольше оставаться молодым
Правильные привычки
Каждого человека волнует вопрос — как дольше оставаться молодым? Особенно этим обеспокоены женщины. Пока ученые придумают волшебную таблетку, мы можем использовать правильные привычки - реально работающие способы выглядеть моложе…
Питание во время стресса
Полезные и вредные продукты
Находясь в стрессовом состоянии, некоторые люди начинают много есть, при чем — очень много. Как будто заедают и запивают свои проблемы, не задумываясь о последствиях. Но, если обратить свое внимание на питание во время стресса, то мы сможем даже помочь своему организму легче перенести неприятную ситуацию.
Умершие доктора не лгут
Хочу поделиться с тобой информацией, которая и сегодня очень актуальна. Учеными доказано, что организм человека способен жить до 120-140 лет. Так почему же мы так рано уходим из жизни, в чем причина? Умершие доктора не лгут…
Здоровый сон
Нарушения сна у детей
Здоровый сон очень важен для человека, а для ребенка особенно. Он как питание, солнце, вода и воздух. Здоровый сон малыша – это источник энергии, силы и отдыха. Во время сна мозг ребенка обрабатывает информацию, полученную за день. Здоровый сон дает хорошее самочувствие и здоровье.
Как сосуществовать с медициной
Золотые правила от гениального хирурга Николая Амосова
Николай Амосов, к сожалению, стал известным не тогда, когда сделал первые операции на сердце, а когда десятки тысяч людей стали зачитываться его книгами о здоровом образе жизни. Человек, который стал первооткрывателем сердечной хирургии, понимает, что такое ответственность, железные нервы, что такое жизнь и смерть…
Питание при простуде
Помочь организму справиться с болезнью
Всем нам всегда необходимо правильное сбалансированное питание, но во время болезни следует обратить особое внимание тому, что мы едим и пьем. Если мы хотим быстро восстановить силы и здоровье после простуды или гриппа, необходимо стимулировать рост здоровых клеток и тканей, поддерживать оптимальное состояние мышечной и костной системы, обеспечивать организм энергией, необходимой для здорового иммунитета…