О чем расскажут наши руки

Диагностика состояния здоровья

О чем расскажут наши руки? Посмотри на них. Их внешний вид — показатель твоего состояния здоровья. Конечно же, есть ультрасовременные технологии в медицинской диагностике, которые более точно поставят диагноз, чем просто визуальный осмотр. Но, если мы научимся самостоятельно распознавать первые признаки нездоровья, то успеем вовремя принять меры.

Настоящая красота живёт в сердце, отражается в глазах и проявляется в поступках…

Наши руки — очень информативная часть тела. По внешнему виду кистей, по тому, как и где они болят, можно многое узнать о состоянии собственного здоровья.

Если твои руки гладкие, ровные, теплые, имеют розовый цвет, то можно сказать, что ты здоров.

Если ты найдешь у себя признаки, указанные ниже, не впадай сразу в панику, ведь наша современная жизнь очень влияет на внешний вид наших рук.

Но при этом будь внимательным, возможно, тебе удастся предупредить серьезные заболевания, заметив изменения на своих руках.

Легкая нагрузка

Если мы почувствовали боль в руках после переутомления или чрезмерной физической нагрузки, то относимся к этому факту легко.

Но все ли последствия перенапряжения мышц могут быть безобидными? Если боль прошла за несколько дней и больше не возвращается, то можно спать спокойно.

Проверить и быстрее снять такие боли помогут легкие упражнения для перегруженных мышц. Если легкая гимнастика не помогает, не затягивай процесс, так как причиной боли может быть травма.

Тихая травма

Травмы рук проявляются большей интенсивностью, постоянством боли и постепенным нарастанием. Часто, человек не сразу обращает внимание на это, потому что сразу после инцидента боль быстро стихает, возобновляется только через несколько дней.

Если такая боль появляется в верхней части руки и появилась после подъема тяжести, то это может говорить о воспалении мышц бицепса, или разрыве сухожилий, или о переломе верхнего отдела руки.

Если боль нарастающая, стреляющая в предплечье, постепенно «блокирующая» работу кисти (или обеих кистей), сопровождается отеками и покалывающими неприятными ощущениями в кистях, — это характерно для воспаления мышц запястья, лучезапястного синдрома.

Воспаление сухожилий сдавливает центральный нерв запястья. Это может случиться  в результате монотонных чрезмерных нагрузок кистей, без перерывов на отдых для восстановления сухожилий, например: вязание, игра на фортепиано, печатание на машинке и т.д.

Необходим осмотр специалиста

Для снятия воспаления, лечения мышечных травм,  для облегчения боли сейчас можно найти множество средств. Но перед их применением, конечно же, необходимо обратиться к специалисту - к хирургу или травматологу, чтобы уточнить степень поражения и локализацию проблемы.

Под угрозой суставы

Боль, которая изменяет свою интенсивность в течение суток (например, сильнее утром и легче вечером) или обостряется «на погоду», на нервной почве или от холода, является типичной для артрита.

При этой болезни также характерно увеличение суставов (на пальцах рук это особенно заметно), симметричность воспаления, повышение температуры в области воспаления.

Возможен ревматизм

Если тебя мучает сильная боль вдоль всей руки, с увеличением боли в локтевом суставе или запястье, это — скорее всего, ревматизм.

Такая боль часто сопровождается повышением температуры всего тела, слабостью, головными и сердечными болями. Ревматизм может быть результатом осложнения после недавно перенесенной инфекции.

Внимание, сердце!

Боль в левой руке способна предупредить человека о начинающемся инфаркте. Сердечники описывают это как боль в груди, отдающую в левую руку.

Но часто такая боль возникает еще до боли в груди или интенсивность ее намного сильнее, что позволяет на самых ранних этапах развития сердечного приступа обратиться за помощью.

Форма кистей рук

На кисти своих рук человек смотрит намного чаще, чем на какую-либо другую часть своего тела. Посмотри на свои руки еще раз.

Широкие ладони являются признаком силы, выносливости и устойчивости человека к простудным заболеваниям.

И, в тоже время, люди с широкими ладонями и короткими пальцами склонны к повышению артериального давления и сердечным болезням.

Обменные процессы такого человека замедлены, работа щитовидной железы тоже замедленна, в результате — гипотиреоз и лишний вес их постоянный спутник жизни.

Узкие ладони говорят о метеозависимости человека и неустойчивости его нервной системы.

Люди с узкими ладонями и длинными ровными пальцами являются гипотониками, часто подвержены депрессии, нарушениям периферического кровообращения — постоянно мерзнут руки и ноги.

Маленькие кисти – это признак неустойчивой вегетативной нервной системы. Такие люди часто страдают бронхо-легочными заболеваниями, гипотонией и проблемы в работе прямой кишки.

Цвет кистей рук

Красные ладони говорят о токсических поражениях печени.

Желтые ладони – заболевания печени и желчного пузыря.

Коричневые пятна на тыльной стороне ладони – это признак старения организма (в старости мочевая кислота не выводится почками из организма и проявляется на коже), если ты молод, то обязательно обрати внимание на работу желчного пузыря.

Мраморный рисунок на ладони говорит о нарушениях в вегетативной системе или это первый признак обморожения.

Пятна на возвышенностях ладоней около основания больших пальцев указывает на заболевания половых органов.

Синие пальцы особенно при выходе на холод – это признак ревматических заболеваний и болезни Рейно (резкий спазм сосудов из-за мороза).

Темно красные кончики пальцев говорят о проблемах в работе почек и печени.

Синие пятна на пальцах – это признак нарушений работы пищеварительной системы.

Линии на ладонях потемнели – это признак болезни Аддисона (нарушение выработки гормонов надпочечниками).

Линии на ладонях  стали неестественно светлыми – это явный признак анемии (недостаточно гемоглобина в крови )

Белый цвет пальцев и, при этом, очень холодные – вегето-сосудистая дистония и пониженное давление.

Местная температура ладошек

Холодные ладони говорят о нарушении периферического кровообращения из-за недостатка витаминов и, особенно, никотиновой кислоты.

Горящие ладони – это явный признак интоксикации организма во время любой инфекции, отравлении: хронические, лекарственные или алкогольные; а также заболеваний желудочно-кишечного тракта.Так реагирует печень, которая начинает активно выбрасывать токсины в кровь.

Состояние кожи рук

Влажные руки говорят о проблемах нервной системы, а так же — признак гиперфункции щитовидной железы (гипертиреоз).

Сухие и бледные руки – наоборот, гипофункции щитовидной железы (гипотиреоз), проблемы с дыхательной системой, обезвоженность организма, недостаток витамина A и D.

Мелкое шелушение кожи рук на ладони тоже подает сигнал о недостатке витамина A и D

Шелушение крупными пластинками – это признак грибкового заболевания.

Глубокие складки на тыльной стороне пальцев возле ногтя – признак сахарного диабета.

Изменение эластичности (шероховатость) тыльной стороны указательного пальца – это признак нарушения функции желчного пузыря.

Плотная припухлая кожа с мясистыми ладонями говорит о проявлении снижения обмена веществ.

Суставы пальцев рук

Обрати внимание на суставы своих пальцев рук. Если мизинцы трудно согнуть и разогнуть – это проблемы с сердцем.

Отечность и припухлость суставов и при этом есть боли – возможен полиартрит.

Пальцы хрустят – признак дефицита кальция и кремния.

«Резиновые» (гнутся во все стороны) суставы — необходимо проверить работу печени.

Деформированные суставы (наросты, искривления) — артроз

Если пальцы имеют вид «барабанных палочек», а ногти круглые как «часовое стекло» — признак развития болезней сердца или легких.

Непривычные ощущения в руках

«Ползают мурашки» — это говорит о проблемах эндокринной системы.

Онемение мизинцев – проверь работу сердечно-сосудистой системы.

Онемение больших пальцев рук – это говорит о нарушении дыхательной системы.

Зуд указательного пальца, особенно его боковой поверхности, указывает на нарушения в работе толстого кишечника.

P.S.

Все, что ты прочитаешь в данной статье, указывает на возможность установить начинающиеся отклонения в нашем здоровье на ранних стадиях. Это напоминание, что нужно вовремя принимать меры и обратиться за помощью к специалистам.

Не нужно придумывать себе болезни, но и беспечность здесь тоже будет излишней. Просто будь внимательным к себе и своим близким.

Истинная красота – это внутренне сияние Души человека, которое, подобно божественному нектару просвечивается сквозь плотное тело и изливается наружу.. Такая красота не способна увянуть, она божественна, и она доступна каждому, кто чист в своих намерениях и поступках, кто живет сердцем и пребывает в ладу со всем Сущим… (Ошо)

Будь внимательным к себе и своим близким!