Остеохондроз шейного отдела позвоночника
Простые упражнения для решения проблемы
Как часто у тебя бывает головная боль? Ты сразу бежишь за таблетками? А дело может быть в том, что появился остеохондроз шейного отдела позвоночника. Давай рассмотрим причины возникновения заболевания… и простые упражнения для решения проблемы.
Тест — диагностика здоровья
Упражнения от Кацудзо Ниши
Бывает у тебя так, что и спал, будто бы, неплохо, а с утра болит живот или голова? И ты начинаешь искать причины своего плохого самочувствия. Я предлагаю испытать на себе тест — диагностика здоровья от Кацудзо Ниши, японского ученого, — 5 простых упражнений из книги “Медицина Ниши. Золотые правила здоровья”.
Как сосуществовать с медициной
Золотые правила от гениального хирурга Николая Амосова
Николай Амосов, к сожалению, стал известным не тогда, когда сделал первые операции на сердце, а когда десятки тысяч людей стали зачитываться его книгами о здоровом образе жизни. Человек, который стал первооткрывателем сердечной хирургии, понимает, что такое ответственность, железные нервы, что такое жизнь и смерть…