Активное долголетие
Здоровые привычки продлевают жизнь
Современная статистика дает печальные данные — продолжительность жизни катастрофически уменьшается. У большинства населения существует наплевательское отношение к своему здоровью. Никакие природные условия или хорошая генетика не могут так улучшить человеческую жизнь, как правильный образ жизни и комплекс здоровых привычек…
Что на мешает перейти на правильное питание?
Мы есть то, что мы едим
Сейчас много разговоров о том, как правильно питаться, какой соблюдать режим дня. Но возможно ли современному человеку, который едва ли успевает отдохнуть минутку в перерыве между гонками, иметь правильное питание и вести здоровый образ жизни?
Форевер Лин
Освобождение от лишнего веса
Одной из наиболее важных проблем для миллионов людей является проблема лишнего веса и ожирения. Большинство стран мира имеют эту проблему. На рынке Украины появляется новый продукт Форевер Лин - эффективное освобождение от лишнего веса…
Завтрак для ребенка
Важнейший прием пищи
Завтрак – это один из самых важных приемов пищи для всех, а для детей — особенно. Обеспечивая необходимыми питательными веществами, завтрак для ребенка должен заряжать силой и энергией на весь день. Но все ли продукты подходят для утреннего приема пищи?..
Ручная диета
Как определить свою порцию
Всем известно, что переедание — одна из основных причин появления лишнего веса. Как избежать употребления чрезмерного количества продуктов и научиться определять необходимый объем пищи поможет ручная диета…
Нужные углеводы
Основной источник энергии
Когда мы задумываемся о правильном питании, принимаем решение — употреблять поменьше углеводов. Но углеводы могут быть разными. Нужные углеводы – основной источник энергии, это — «универсальные дрова» для всего живого на планете, и для человека в том числе…
А что тебя беспокоит?
Девичья память или старческий склероз?
Память — это одна из функций нашей психологической деятельности. У всех она работает по-разному. В молодости мы, шутя, жалуемся на «девичью память«, в зрелом возрасте уже посмеиваемся над собой, говоря, что у нас — «старческий склероз»…