Осознанное мышление
Приведи свои мысли в порядок
Задумывался ли ты над тем, что жизнь каждого из нас зависит от наших мыслей? Наши мысли, которые атакуют сознание целенаправленно и неотступно, обладают огромным потенциалом. Получается, что только осознанное мышление позволит нам сохранить здоровье психологическое и физическое…
Думай так, будто тебя слышно…
Приведи свои мысли в порядок
Осознанное мышление
По мнению специалистов, для уравновешивания нервно–физического состояния человека следует развивать в себе способность мыслить осознанно и целенаправленно.
Осознанное мышление помогает человеку приводить мысли в порядок, а так же — следить за тем, чтобы они не имели разрушительного характера.
К сожалению, большинство людей, даже, и не задумываются над тем, что ход их мыслей возможно контролировать.
Очень часто мысли в голове не только способствуют упадку настроения, но и провоцируют начало развития болезней.
Психосоматика — это уже целый раздел в области психологии, изучающий связь между явлениями из области интеллекта и физиологии.
Факты — упрямая вещь
1. Гнойные нарывы довольно часто появляются у людей, горящих жаждой мести.
Таким больным следует задуматься, что волнующие их мысли о причинении зла разъедают не только их душу, но и тело.
Когда человек перестает зацикливаться на желании отомстить и постарается, как можно скорее, простить и отпустить обиду, процесс выздоровления ускоряется.
2. Аденоиды у ребенка возникают, как правило, когда отношения в семье отягощены обидами, претензиями и частыми внутрисемейными разборками.
И только искреннее налаживание микроклимата любви и заботы друг о друге — будет радикальным средством помощи больному ребенку.
3. Травмы и несчастные случаи, чаще всего, происходят, когда человек неспособен заговорить вслух о, мучающих его, проблемах и своих потребностях.
Обычно, это люди, которые отдают предпочтение фактору насилия, используя который, могут навсегда избавиться от всех своих проблем.
Получается, что агрессия, нацеленная на окружающих, которую они скрытно вынашивают, возвращается к ним же, к их собственному телу.
Чтобы остановить повторяющиеся факты несчастных случаев (порезов, ушибов, ошпариваний, переломов костей и иных травм) психологи, прежде всего, рекомендуют избавиться человеку от переполняющей его душу агрессии и создать в душе мир и покой.
4. Алкоголизм имеет под собой причину — бесцельность существования. Человеку, который страдает от этого порока, следует восстанавливать ощущения утраченных ценностей жизни, заново научиться различать неповторимые краски и радости от мгновений жизни.
5. Аллергия, чаще всего, проявляется в результате отрицания человеком своей собственной силы.
Такому пациенту следует понять, что как внутренний мир человека, так и внешний управляется одними и теми же силами, которыми можно научиться управлять.
Внешний мир через, допустим, аромат цветов или собачью шерсть и иное воздействие, вызывая индивидуальную непереносимость, есть всего лишь напоминание человеку о его неумении принять самого себя как целостный и неделимый организм.
6. Постоянные ангины и потеря голоса — это сигналы нашего тела о том, что человек не находит возможности защитить собственные права.
Где же выход? Набраться смелости и решительно заявить о своих потребностях, трезво оценивая свои возможности.
7. Астма может возникнуть на фоне удушающей, подавляющей любви.
Такому больному следует воспротивиться удушающему влиянию любимого человека, научиться устанавливать другие нормы взаимоотношений.
8. Бессонница возникает при недоверии к жизни, которое вызвано нежеланием подчиниться чередованию глобальных ритмов природы
Вспомни, что без вдоха не бывает выдоха. Тот, кто спит не в установленное для этого время, лишает самого себя радостей жизни.
9. Варикозное расширение вен - это, всего лишь, результат упадка духа человека и его растерянность перед событиями жизни.
Ощущения перенапряжения сил вызывают в нем чувство сострадания к самому себе.
Следует найти у окружающих понимание, что любая ноша будет в радость тому, кто понимает высший смысл своих действий.
10. Больные ноги будут у человека, который отказывается продвигаться в своем развитии, не желает идти вперед по жизни.
а) Болезни верхней части ноги указывают на претензии к к родителям и учителям, кто занимался воспитанием человека в детстве.
Если осознанно и искренне прощать своих недобросовестных воспитателей, то процесс исцеления наступит быстро с устойчивым результатом.
Осознавая важность прощения, разберись, что же стало для тебя полезным уроком от времени пребывания под такой опекой?
Признай тот факт, что собственный опыт — это обобщение в обстоятельствах, почему взрослые обращались с другими детьми не так, как обошлись лично с тобой.
б) Болезни нижней части ноги - порождение страхов будущего и нежелание понять жизненную действительность сегодняшнего дня.
Важно сделать вывод, что встречающиеся препятствия можно (и нужно) научиться обходить. Чем раньше такая мысль придет, тем быстрее страхи останутся позади.
11. Боль в ушах и болезни ушей, чаще всего, появляются у тех, кто упорно не хочет чего–то слышать.
На подсознательном уровне дети не желают слышать ссоры своих родителей, поэтому у них возникают заболевания ушей. Следует приласкать малыша.
Посидеть с ним, сказать ему, без фальши, побольше хороших ласковых слов о нем самом, о заботливых родителях, о его замечательных и щедрых бабушке и дедушке, и его болезнь начнет отступать.
Ласковые слова, естественно, не заменят медицинскую помощь. Но, даже, самый лучший доктор не вернет тонкий слух ребенку, если он находится в состоянии внутреннего мысленного напряжения и не слышит нежелательное.
12. Паразиты чаще всего обнаруживаются у такой категории людей, которые внутренне согласны отдать другим не только свою силу и власть.
Процесс избавления от «чужаков» можно ускорить при условии неукротимого желания пациента к перестройке своей жизни на принципах самостоятельности и избавления от чуждого влияния.
13. Лишний вес имеют люди, которые отрицают самих себя и испытывают потребность в покровительстве.
От природы таким людям даны таланты и способности, но слабость их проявляется в том, что им трудно определить то направление, где возможна реализация их творческих способностей и талантов.
14. Зрение позволяет человеку отследить все, что совершается вокруг него, олицетворяет способность заявить ему о происходящих событиях.
Детская дальнозоркость указывает, что ребенок тяготится семейными скандалами.
А близорукость - страх перед будущим, которого человек не желает знать и видеть, исключая мысли о том, что будет дальше.
Безрадостное будущее может непостижимым образом проявиться катарактой. Это свойственно для людей, для которых их будущее покрыто пеленой.
Ячмень нередко является следствие гнева, застилающего глаза.
15. Зубы олицетворяют зрелость решений, принимаемых человеком.
Неспособность «вгрызаться» в знания, «разгрызать» новые идеи, как правило, приводит к слабости и болезням зубов.
Чтобы изменить свое состояние, человеку необходимо проявить принципиальность и решительность во всех ответственных моментах жизни.
В любой ситуации, личный опыт — это самое главное приобретение. Каждая попытка уклониться от необходимости принимать собственные решения будет усугубят болезнь зубов.
16. Кашель и покашливания (различного физиологического происхождения) указывает на нежелание человека общаться с окружающими ласково и нежно.
Такие люди чаще всего предпочитают «лаять» на мир и, в то же время, страдают от безразличия со стороны определенной части окружающих.
17. Проблемы с дыханием появляются у тех, кто испытывает постоянный страх из-за общественно–экономических потрясений.
Они на подсознательном уровне опасаются за свою жизнь, за прочность того пространства, которым они владели до настоящего времени на законных основаниях.
Таким больным настоятельно рекомендуется пересмотреть свое отношение к жизни.
Чтобы избавиться от своих недомоганий, им следует проявить готовность зажить полноценной, свободной жизнью, используя в полной мере все права и свободы
18. Запоры — это особенность тех, кто зациклился на отживших догмах, кто упирается в нежелании признать новое, прогрессивное, кто крепко привязан к прошлому и предпочитает терзать окружающих и самого себя.
Всем таким несчастным необходимо познакомиться с новыми, перспективными идеями и найти приемлемый компромисс между устоявшимися традициями и новаторством новой жизни.
19. Опухоли, новообразования (доброкачественные и злокачественные), чаще всего, появляются у людей, не желающих или даже не помышляющих расстаться с застарелыми обидами.
Яд от застарелой обиды заполняет и травит душу негативными эмоциями и гневом, поражает и плоть, неспособную противостоять всевозможным новообразованиям.
Загружать свою жизнь мыслями непрощенных обид неразумно и опасно. Жизнь повернуть назад невозможно, прошлые ошибки обязаны уйти в небытие.
Взгляни на обиду и обидчика из прошлого осмысленным взглядом — стоит ли это того, чтобы из-за них всю свою оставшуюся жизнь провести на больничной койке?
Весь опыт наших предков подтверждает, что проще простить всех обидчиков и оставшуюся жизнь провести в счастье.
Позволь всем мыслям приходить и уходить. Мысли — облака, ты — небо, пространство для всех мыслей, не их враг. Не пытайся удалить мысли или даже успокоить их. Обними их славное ворчание, и знай, что ты – не мысль. (Джефф Фостер)
Добавить комментарий