Лень как двигатель прогресса
Потребность в экономии энергии
Нас всегда учили, что лень — это отсутствие или недостаток трудолюбия у человека, который предпочитает свободное время трудовой деятельности. Традиционно лень расценивается как порок, убеждая нас с детства, что ленивый человек — это нахлебник общества. А давай рассмотрим лень как двигатель прогресса…
Лень — психосоматический признак исправности, выработанного за годы эволюции, механизма интуитивного распознавания бессмысленности выполняемой задачи…
Потребность в экономии энергии
Двигатель прогресса
Как ты думаешь, кто придумал всякие приспособления, облегчающие труд человека? Ответ ты знаешь…
Человек разумный всегда стремился упростить свой труд или труд других людей, чтобы с меньшими усилиями получать больший результат.
Поэтому, другое определение лени — это потребность в экономии энергии.
Лень — это стремление человека избегать преодоление трудностей, это — устойчивое нежелание совершать какое-либо волевое усилие.
Причины такой лени:
- Переутомление, объективная усталость организма, растрата физических, эмоциональных и энергетических ресурсов.
- Несоответствие между «должен» и «хочу», когда мы тратим свое время жизни на нежеланные дела.
- Интуитивное ощущение ненужности выполняемой в данный момент задачи (мартышкин труд).
- Неготовность к решению предстоящих задач.
- Отсутствие привычки к деятельной и бодрой жизни.
- Большое количество дел и отсутствие плана выполнения.
- Желание отдохнуть.
- Состояние депрессии.
У Слабых (тот кто живет прошлым, стабильностью и у него мало энергии) — неизвестность порождает Страх и желание ее уничтожить. У Сильных (те кто живут развитием и нахождением здесь и сейчас) — неизвестность порождает Интерес и желание действовать. (И. Палиенко)
Лень — это отсутствие мотивации
В результате отсутствия прямых стимулов наших действий: голода, холода, хищников, — появляется лень.
В первобытном обществе именно они вынуждают человека двигаться.
В современном обществе в силу вступает дополнительный фактор — наш разум, который заставляет действовать при отсутствии видимых на это причин.
Если ты слышишь: «Мне лень это делать!» — воспринимай: «Я не понимаю, зачем это нужно делать!»
Ленность — это предохранительный механизм нашего тела, который основывается на незыблемом законе Вселенной сохранения энергии, использование наименее энергозатратного действия.
Все, что в мире происходит — идет по пути наименьшего сопротивления.
Именно, благодаря лени, мы делаем только то, что необходимо, не растрачивая свою энергию (ведь это все, что у нас есть: биологическая, психическая энергии, деньги, время, идеи) на излишнее.
Если происходит остановка энергий - наступает смерть, а это не самое интересное, что с нами может произойти.
Поэтому лень так сильна! Умелое распределение энергии — это вопрос жизни и смерти. Давай рассмотрим, как это проявляется.
Проблемные ситуации:
1. Действия, которые не приводят к выгоде
Это похоже на обычную работу с низкой оплатой, когда сотрудники с трудом ползут на рабочие места в понедельник и с радостью улетают на выходные в пятницу.
Если ты оказался в такой ситуации, глупо бороться с собой, меняй условия.
Ты с трудом заставляешь себя ходить в университет или на нелюбимую работу? Займись самообразованием и создавай свой бизнес.
Профессия изначально должна быть актом любви. И никак не браком по расчету. И пока не поздно, не забывайте о том, что дело всей жизни — это не дело, а жизнь. (Харуки Мураками)
2. Действия, дающие результат в перспективе
Если перед тобой стоит долгосрочная цель, то старайся учитывать принцип ежедневных маленьких действий.
Стена не может быть выстроена за один день — ты кладешь кирпичик за кирпичиком так идеально, как только он может быть положен, каждый день… и более ничего…
Как пример — утренняя пробежка: ты встаешь на 20 минут раньше привычного, в течение 2 недель прогуливаешься вокруг дома, после увеличиваешь время до часа, еще через 2 недели начинаешь бегать 15 минут.
А не ломаешь себя, заставляя сразу бежать марафон.
3. Действия ради самого действия
Это — фанатичный трудоголизм. Одерни себя и задай вопрос: «Я хочу тренироваться чтобы тренироваться или быть сильным?Работать чтобы работать или быть финансово свободным?»
Делай ровно столько, сколько нужно ради достижения своей цели, необходимого результата и ничего сверх того, если тебе это, конечно, не доставляет удовольствия.
4. Действия для цели, которая не вдохновляет
В такой ситуации ты можешь оказаться, когда идешь на поводу у других.
Если тебе лень качать пресс, задумайся: «А оно мне надо?»
Может быть, тебе по-настоящему замечательно и с круглым животиком живется?
А если все-таки это тебе необходимо, то обращайся к пункту №2.
Трудности необходимы в духовной жизни для того, чтобы, преодолевая их, душа искореняла в себе недостатки. (Шридхар Махарадж)
5. Общий низкий тонус энергетики
Общая энергетика организма поднимается за счет психической и биологической энергий.
Посмотри на то, что ты ешь и какую информацию употребляешь.
Если питаешься фастфудом или наедаешься на ночь, а твои любимые фильмы и песни — о бесконечных страданиях и нераздельной любви, то результат будет очевиден.
6. Апатия
В таком случае человек хандрит без цели.
Цель — это предвосхищаемый результат, движение к нему превращает нашу жизнь в праздник.
Ищи ее только по этому абстрактному ощущению — предвкушение радости, в детстве ты уже знал ответ, но забыл.
То, как нас учили, что в жизни необходимо долго, нудно и тяжело трудится, пробираясь сквозь рутину и неприятные действия — чуждое, навязанное убеждение.
Жизнь наша с легкостью складывается в соответствии с нашими убеждениями, так что позволь себе роскошь жить без борьбы с окружающим миром и без ощущения, что ты действуешь вхолостую.
Все люди любят творить, самовыражаться, стараться для других. Это нормальное состояние. Не нужно его только путать с РАБотой. И то, что всем нам лень РАБотать, — подчиняться чужой воле, — это очень, очень хорошо.
Добавить комментарий