Духовное здоровье
Эффективные способы достижения душевного спокойствия
От чего зависит наше спокойствие? От внутреннего состояния или от внешних событий? Мы живем в мире, наполненном различными внутренними и внешними процессами. От того, насколько правильно мы воспринимаем их, зависит наше духовное здоровье, душевное спокойствие и физическое самочувствие…
Трансформация личности
Переход негатива в позитив
В продолжение темы Качества личности, давай рассмотрим еще некоторые яркие негативные моменты личности человека, которые можно трансформировать в позитивные черты характера. Стоит только разглядеть их и начать активно развивать…
Ты здоров, если ты в гармонии с самим собой
Отсутствие гармонии ведет к болезни
Наше тело всегда отражает наши чувства, мысли и действия. Оно очень уязвимо и мгновенно реагирует на все, что с нами происходит. Каждая клеточка нашего организма отзывается на негативную эмоцию, при котором она словно «сжимается» или «прячется в своей раковине». И наоборот, раскрывается и расцветает, как прекрасный цветок, когда мы счастливы…
Перемены начинаются внутри
Использование скрытых возможностей (продолжение)
А ты знаешь, чего боится твое подсознание? Во что оно верит? Ты замечаешь, что именно ты повторяешь себе снова и снова? А ты знаешь, что энергия наших мыслей настолько сильна, что может менять нашу жизнь? Перемены начинаются внутри…
Эмоциональное выгорание
Симптомы нашего времени
Ты часто чувствуешь усталость от своей напряженной жизни? Когда, будто бы все в порядке, а руки опускаются, и ты не можешь ничего с собой поделать? Оказывается, в психологии есть такое понятие «эмоциональное выгорание», которое многое объясняет… Пока ты дома в вынужденной изоляции, время задуматься!
Осознанное мышление
Приведи свои мысли в порядок
Задумывался ли ты над тем, что жизнь каждого из нас зависит от наших мыслей? Наши мысли, которые атакуют сознание целенаправленно и неотступно, обладают огромным потенциалом. Получается, что только осознанное мышление позволит нам сохранить здоровье психологическое и физическое…
Душевное спокойствие
Советы мудрых
Все мы – люди, все мы – человеки, которые в обычной жизни всегда о чем-то беспокоятся, куда-то спешат, чем-то озабочены. И в то же время, когда оказываемся на природе, расслабляемся, так как отдыхаем и телом и душой…
Мнение — МНЕ ни Е
Я имею собственное мнение
Мнение – это видение, убеждение или оценка ситуации определенным человеком. Свое мнение, свою оценку каждый из нас составляет исходя из своего собственного или заимствованного опыта, а так же – знаний и умений…
Зрелая личность
Признаки эмоциональной зрелости по Фрейду
Зрелая личность — это эмоционально уравновешенный и рассудительный человек. Зрелость приходит к нам с годами, если мы улучшаем собственную жизнь, развивая уверенность в себе, стремление к серьезным отношениям. По каким же чертам характера можно судить о зрелости человека?
Живи без зависти
Бумеранг, который всегда возвращается
Наша жизнь всегда наполнена чувствами и переживаниями. Радость, гнев, печаль, страх, удивление, счастье, восторг… Они приходят и уходят. Но есть одно, сильное и глубокое, которое может жить годами, потихоньку отравляя душу. Ее «величество» зависть…