Оптимальное здоровье
Основные правила здорового образа жизни
А ты знаешь, что такое оптимальное здоровье? К сожалению, многим это понятие неизвестно. Мы теряем все свое здоровье, пока зарабатываем деньги, а потом тратим все свои деньги, чтобы вернуть, хоть какое-то здоровье…
Что нас каждый день убивает
Источники токсинов
Современный человек уже ко многому привык и приспособился. Мы дышим загазованным воздухом, едим пластмассовую пищу, живем в домах из радиоактивного бетона. Но жизнь человеческая в таких условиях становится все короче и мучительнее… Давай подробнее рассмотрим, что нас каждый день убивает, какие источники токсинов отнимают у нас здоровье и лишают активного долголетия… Читать далее
Нужны ли витамины весной?
Жизненно необходимы!
Наконец-то, закончились холодные дни. Весна приносит с собой солнышко, тепло и, увы, авитаминоз… Чтобы сохранить свое оптимальное здоровье, весной необходимо стараться употреблять продукты, богатые витаминами. А тем, кто соблюдал пост, это особенно важно. Нужны ли витамины весной?
Ключевой фактор здоровья
Ежедневные продукты для здоровья и долголетия
Многие люди сегодня стараются вести нормальный здоровый образ жизни, но не все, к сожалению, понимают, что только комплексный подход дает оптимальное здоровье. Достаточное количество воды, свежий воздух, адекватные физические нагрузки и, ключевой фактор здоровья человека, — это питание…
О чем говорят наши болезни?
Прислушайся к своему телу
Всем давно уже известно, что наше тело отражает наше внутреннее состояние. Если у нас что-то болит, значит есть какая-то проблема на духовном и/или ментальном уровне. Осознание причины своего недомогания очень важно на пути к оптимальному здоровью. О чем же говорят наши болезни?