Подведение итогов дня

Метод «пяти пальцев»

Простой метод подведения итогов дня предложил Л. Зайверт. Доступная техника — метод «пяти пальцев». Если мы хотим добиться успеха в жизни, в своем бизнесе, в любом задуманном деле, пользуемся этим методом каждый вечер! Проверено. Работает.

Бог посылает нам испытания, чтобы мы, преодолевая их, укреплялись, а не отчаивались… (Мать Тереза)

Метод «пяти пальцев»

Простая и доступная техника, в которой за каждым пальцем руки закреплен один из контролируемых параметров качества достижения цели.

Смотрим на ладонь правой руки, по первым буквам названия пальцев вспоминаем параметры, на основании которых осуществляется контроль.

М (мизинец) — МЫСЛИ, информация, знания.

Что сегодня нового я узнал? Какие знания получил? В каком вопросе возросла моя компетентность, повысился профессионализм? Какие новые и важные идеи сегодня посетили меня?

Б (безымянный) — БЛИЗОСТЬ к цели.

Что я сегодня сделал и чего достиг? На сколько шагов, пунктов я стал ближе к своей цели?

С (средний палец) — СОСТОЯНИЕ духа.

Какое было сегодня мое настроение, мое расположение духа? Что вызвало мои положительные эмоции и высокую мотивацию? Какое отношение к миру у меня сегодня было?

У (указательный) — УСЛУГА, сотрудничество, помощь.

В каком вопросе и чем я сегодня смог помочь другим? Появились ли новые знакомства? Улучшились ли мои взаимоотношения с окружающими людьми?

Б (большой палец) — БОДРОСТЬ, физическое состояние.

Что сегодня я сделал  для моего здоровья, для улучшения самочувствия, для поддержания моих физических сил? Удалось ли мне отдохнуть, восстановить силы? Что я сделал сегодня для поддержания активной физической формы?

Благодаря этому быстрому и удобному методу мы имеем возможность быстро и качественно проконтролировать, как прошел наш день.

Всякий раз, когда стоишь перед выбором, будь внимателен: не выбирай то, что удобно, комфортно, респектабельно, признано обществом, почётно. Выбирай то, что находит отклик в твоём сердце. Выбирай то, что ты хотел бы сделать, невзирая ни на какие последствия. (Ошо)

Делай правильный выбор и будь счастлив!