Нервная система

Помоги себе сам

Нервная система осуществляет полный контроль над всем организмом. Она играет важнейшую роль в работе органов чувств, в ощущении боли, удовольствия, контролирует движения и регулирует многие функции организма. Помоги своей нервной системе быть здоровой.

Вспомним биологию

Нервная система подразделяется на центральную и периферическую. Центральная нервная система (ЦНС) состоит из головного и спинного мозга.

Головной мозг имеет отделы – два полушария, покрытые корой головного мозга, которая отвечает за высшие интеллектуальные функции человека, речь, анализ информации от органов чувств и управление сложными сознательными движениями.

Мозжечок отвечает за координацию движений и поддержание равновесия. Ствол мозга отвечает за координацию движений глаз, регуляцию дыхания и артериального давления.

Функции головного мозга

1. Регуляция деятельности внутренних органов
2. Координация всех физиологических и биохимических процессов организма
3. Адаптация организма во внешней среде.

Раздражения, поступающие из внешнего мира (звуковые, световые, тактильные, вкусовые и т.д.) воспринимаются нервными окончаниями — рецепторами.

Головной мозг постоянно получает информацию от рецепторов обо всех изменениях во внешней среде и о состоянии организма.

Эта информация перерабатывается и в виде нервных импульсов передается в исполнительные органы, регулируя физиологические процессы, биохимические реакции и мышечную деятельность.

Спинной мозг представляет собой столб нервной ткани, который тянется внутри позвоночника от головного мозга до нижней части спины.

Функции спинного мозга

1. Проведение сигналов от головного мозга к периферическим нервам
2. Осуществление контроля над простой рефлекторной деятельностью

Нейроны – действующие элементы нервной системы, миллионы взаимосвязанных нервных клеток, которые принимают сигналы от рецепторов и передают их дальше.

Периферическая нервная система состоит из нервов, соединяющих центральную нервную систему с другими частями тела, и нервных узлов – ганглиев, расположенных в различных точках нервной системы.

Она состоит из двух отделов – соматической нервной системы и вегетативной нервной системы.

Соматическая нервная система собирает информацию об окружающем мире от органов чувств, передает их в центральную нервную систему по чувствительным волокнам, а затем по двигательным волокнам посылает сигналы к мышцам, регулируя движение.

Вегетативная нервная система отвечает за поддержание автоматических (неуправляемых сознательно) функций таких органов как сердце, легкие, желудок, кишечник, мочевой пузырь, кровеносные сосуды. Вегетативная нервная система подразделяется на симпатическую и парасимпатическую нервную системы.

Симпатическая нервная система мобилизует ресурсы организма при опасности, сильном страхе, раздражительности. В это время тормозится деятельность пищеварительного тракта и активизируется сердечная деятельность, повышается давление, расширяются зрачки.

Парасимпатическая нервная система активизируется в условиях покоя, расслабления. В это время усиливается перистальтика кишечника, расширяются сосуды внутренних органов.

Психические процессы, протекающие в коре головного мозга, оказывает активное влияние на деятельность внутренних органов, и наоборот – состояние внутренних органов влияет на психику.

Сигналы в нервной системе человека достигают скорости 288 км/ч. К старости скорость снижается на 15 процентов.

Продукты Форевер Ливинг Продактс для потребностей ЦНС

Головной мозг человека устроен очень сложно. Для нормального функционирования ему необходимо правильное питание.

Минералы

Из минеральных веществ мозгу необходимы селен, фосфор, сера, медь, цинк, кальций, кремний, железо и магний. Фосфор способствуют образованию клеток мозга, сера нужна для насыщения кислородом.

Минералы обеспечивают нормальную жизнедеятельность мозга. А-Бета-КерЕ, Поля зелени, Натур-Мин, Чеснок-Тимьян, коктейли Лайт Ультра, Кидз

Витамины для мозга

Витамин А — препятствует повреждению клеток избыточными свободными радикалами. Содержится в таких продуктах: Гель Алоэ Вера, Ягодный нектар, А-Бета-КерЕ, Поля зелени, Форевер Поместин энергия,Форевер Алоэ с персиком, Форевер Маточное молочко, Форевер Пчелиная пыльца, коктейли Лайт Ультра.

Витамин Е – регулирует деятельность мозжечка. Способствует нормализации энергообмена в мозговых клетках.

Мощный антиоксидант – «ловит» свободные радикалы в клеточных мембранах. Гель Алоэ Вера, Ягодный нектар, Форевер Алоэ с персиком, Форевер Поместин энергия, Поля зелени, Арктическое море (Супер Омега), Чеснок-Тимьян, Форевер Маточное молочко, Форевер Пчелиная пыльца, коктейли Лайт Ультра.

Витамин С – защищает клетки головного и спинного мозга от вредоносных свободных радикалов в жидкостях (лимфа, плазма) и необходим для роста и восстановления тканей. Гель Алоэ Вера, Ягодный нектар, Абсорбент С, Кидз, Натур-18, Форевер Поместин энергия, Чеснок-Тимьян, Джин-Чиа, Лайсиум плюс, Форевер Маточное молочко, Форевер Пчелиная пыльца, коктейли Лайт Ультра.

Витамин В1 (тиамин) — незаменим для нормального функционирования нервной системы, поддерживает хорошее самочувствие, оптимизм, снимает усталость. Раздражительность, нервозность, страхи. Гель Алоэ Вера, Поля зелени, В12 с Фолиевой кислотой,Пчелиный прополис, Форевер Маточное молочко,Форевер Пчелиная пыльца, коктейли Лайт Ультра.

Витамин РР (ниацин, никотиновая кислота) – антиоксидант с коферментной активностью. Ниацин способствует эффективному использованию кислорода, что особенно важно для мозговых клеток.

Ниацин для мозга то же самое, что кальций для костей. Без него мозг не может нормально функционировать, ухудшается память, нарушается сон, процессы мышления.  Гель Алоэ Вера, Поля зелени, В12 с Фолиевой кислотой, Пчелиный прополис, Форевер Маточное молочко, Форевер Пчелиная пыльца, коктейли Лайт Ультра.

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) – нормализуют липидный обмен, препятствуют развитию атеросклеротических изменений сосудов, выводят из организма свободные радикалы и повышают пластичность крови, что улучшает кровоснабжение клеток головного и спинного мозга, предупреждает возможность нарушений мозгового кровообращения. Арктическое море (Супер Омега), Джин-Чиа.

Фосфолипиды – входят в состав всех клеточных мембран и органелл. В том числе клеток мозга и нервов.

Они способствуют укреплению клеточных мембран, нормализации обменных процессов в клетке и повышению образования энергии.

Фосфолипиды необходимы для надежной профилактики нарушений мозгового кровообращения. Гель Алоэ Вера, Ягодный нектар, Абсорбент С, Кидз, Натур-18, Форевер Поместин энергия, Чеснок-Тимьян, Джин-Чиа, Лайсиум плюс, Форевер Маточное молочко, Форевер Пчелиная пыльца, коктейли Лайт Ультра, Форевер Гинкго плюс.

Эссенциальные кислоты (линолевая, линоленовая, арахидоновая) – способствуют нормализации кровообращения в сосудах головного мозга, снижают артериальное давление, уровень холестерина в крови и тромбообразование.

Эссенциальные кислоты входят в состав всех клеток организма и способствуют восстановлению и омоложению старых клеток, а так же образованию новых.

Гель Алоэ Вера, Ягодный нектар, Абсорбент С, Кидз, Натур-18, Форевер Поместин энергия, Чеснок-Тимьян, Джин-Чиа, Лайсиум плюс, Форевер Маточное молочко, Форевер Пчелиная пыльца, коктейли Лайт Ультра, Форевер Гинкго плюс.

Важнейшим условием, повышающим работу памяти, является здоровое состояние нервов, поэтому для человека необходимы физические упражнения. (К.Д. Ушинский)

Заказать продукты от компании Форевер Ливинг Продактс

для улучшения работы нервной системы 

со скидками 15-30% можно ЗДЕСЬ!