Хочу перемен

Генеральная уборка своей жизни

Рано или поздно, каждый из нас начинает задумываться о том, почему в нашей жизни ничего не меняется? Почему каждый следующий день так похож на предыдущий? Жизнь становится скучна и однообразна…

Свято место пусто не бывает

Создается своего рода – эмоциональная пустота, которую человек пытается заполнить, кто как может – кто заглядывает в бутылку; кто зависает в социальных сетях; кто устраивает дома скандалы, чтобы хоть как-то встряхнуться и избавиться от лишнего адреналина.

А кто-то всерьез начинает задумываться о том, что действительно надо что-то менять, иначе из жизни уходит радость, счастье и вдохновение.

Так и есть – чтобы НОВОЕ смогло войти в нашу жизнь. Необходимо освободиться от старого. Необходимо провести генеральную уборку в своем доме жизни.

Почему улитка считается самым медленным существом – потому как носит за собой все накопленное. А успех в жизни и самореализация возможны только на большой скорости.

Сколько бы мы не переставляли старую мебель в доме, свободное место появится только после того, как мы что-то выбросим. Появится место, воздух, солнце и новые возможности.

В полный стакан воды не нальешь. (Народная мудрость)

Освобождение от лишнего груза

Если мы продолжаем делать то же, что и раньше, то глупо рассчитывать на то, что в нашей жизни что-то поменяется.

Создать свою новую жизнь возможно, только освободившись от ненужного «хлама», на всех уровнях: физическом, ментальном, энергетическом.

Постоянное накопительство прошлого ведет к таким неприятным вещам:

1. Прошлое бесконечно повторяется в настоящем. Жизнь становится похожей на колесо белки – однообразным и монотонным.

2. Скорость жизни замедляется. Застой в мыслях и сознании. Удивляешься, как это другие люди могут успевать в несколько раз больше за одно и то же время.

 Прекратите жить так, как будто вам осталось 500 лет. (Билл Гейтс)

Некоторые  искренне пытаются разогнать себя и свой ритм жизни ранними подъемами, физкультурой, жесткой самодисциплиной, но этих усилий хватает ненадолго и опять ничего не получается.

Причины такой «пробуксовки» могут быть разные, спроси себя – почему так происходит?

А скорее всего ответ прост – мы хотим двигаться вперед на хорошей скорости, не освободившись от своего многолетнего «мусора».

Имеет смысл «почистить» наше прошлое, настоящее и, как ни странно, будущее. Да, в нашем будущем тоже уже навалено всякого «хлама» в виде ожиданий и представлений о нем – это тоже надо очистить.

Начинаем с настоящего.

О, этот знаменитый момент — здесь и сейчас. Если нам удастся освободить место для нового уже в настоящем, то мы получим заметный прилив свежей энергии, которая очень понадобиться  в дальнейшем.

Желательно – выкинуть все, что только можно и даже чуть больше. Закрыть все текущие вопросы, завершить или отменить, если дело не так уже важно в данный момент.

Убрать задачи из списка ожидания методом их завершения или обнуления:

 1. Выкидываем мусор

Избавляемся от всего мусора из своего дома. Выкидываем, раздаем, уносим в приют. Действительно увозим и уносим, чтобы ничего не осталось в списке ожидания. Нет смысла задвигать в коробках в дальний угол — все равно осталось же.

Мусор – это все, чем мы не пользуемся в течение года. Его надо убрать, раздать, продать или выкинуть: одежда, которая висит годами; сувениры, которые пылятся в кладовке; непригодная или устаревшая посуда, бытовая техника и т.д.

Сколько выльете, столько и вольется. (Народная мудрость)

Новым и большим переменам просто некуда войти. Некоторые люди интуитивно проводят такую ревизию два раза в год, а то и чаще.

Нашу генеральную уборку дома можно назвать: «Я готов(а) впустить новую жизнь в свой дом». Насколько освободишься, настолько и готов(а).

Это касается всех наших пространств: рабочее место, дача, машина, офис, рабочий стол.

2. Выкидываем файлы

Параллельно с выкидыванием мусора – пора выбросить ненужные файлы. Ты много времени проводишь за компьютером и в социальных сетях?

Это тоже наше пространство, хоть и виртуальное, это тоже часть нашей энергии. Мы привыкли все сохранять на компьютере. А зачем?

Здесь принцип тот же: очищение – это залог высвобождения энергии. Оставь только то, что нравится, только то, что сейчас дорого.

Зачем хранить то, что никому не нужно: неприятные фильмы, бестолковые файлы?

Такую ревизию делаем в электронных почтовых ящиках, социальных сетях, блогах, сайтах. Чем больше груза за собой тянем – тем меньше скорость (еще раз об улитке).

3. Наводим порядок в вещах

Все, освободились, выбросили…

А теперь наведи порядок в том, что осталось. Гармоничный порядок – это залог хорошего и эффективного функционирования дел, особенно если пришло время ускоряться.

Переключаем свою жизнь на новую скорость при полном порядке на рабочем столе и в квартире.

4. Фильтруем входящее

Современный мир очень старается обрушить на каждого из нас такой поток информации, что впору ставить серьезные фильтры. Информация  - это пища для ума, от ее качества зависит работа нашего ума, нашего сознания и понимания происходящего.

У информации есть свойство накапливаться, она никуда не уходит из нашего подсознания, поэтому, тщательно фильтровать ее – наша первоочередная задача.

Допускать к себе только то, что ценно и сразу трансформировать ее, реализовать – тогда она учит и развивает нас, в обратном случае засоряет каналы, создавая мощнейший информационный шум.

Такой шум не дает возможности расслышать голос своей души. «Удали» из друзей тех, кто несет отрицательную информацию, чьи новости раздражают.

Определись с набором блогов и сайтов, которые тебе приятно читать, которые вдохновляют, учат, несут полезное и светлое в твою жизнь, радуют лично тебя.

Этот набор тоже нужно будет регулярно очищать и пополнять новыми ресурсами.

5. Закрываем незаконченные дела

Каждое начатое дело имеет свой срок выполнения. Пока работа не выполнена, нет спокойствия и готовности приступать к новому. Поэтому реши для себя, что ты можешь вообще удалить как неважное, а что доделаешь как можно быстрее.

Когда генеральная уборка сделана, появляется облегчение, ощущение, что все необходимое завершено -  это «первая скорость передач» для того, чтобы подойти к вопросу: «Чего я хочу от этой жизни?» и двигаться к осознанным переменам.

В один прекрасный день вы проснетесь и не будет больше времени, чтобы делать то, что вы хотели. Сделайте это сейчас. (Пауло Коэльо)