Ночная подзарядка
Кто ты — «жаворонок» или «сова»?
Человеческий организм не является «вечным двигателем», он нуждается в отдыхе. Сон — это единственно возможный способ полноценного отдыха, где происходит ночная подзарядка. Во время здорового сна, наш организм восстанавливается, «ремонтируя» неполадки, которые накопились за день…