Кислотно-щелочное равновесие (продолжение)
Способность к самовосстановлению
Продолжая тему «Кислотно-щелочное равновесие», хотелось бы отметить, что наш организм способен сам управлять уровнем кислотности. Если мы пьем достаточно чистой воды, придерживаемся правильного здорового питания, мы имеем способность к самовосстановлению…
О правильном рационе человека
Советы Хироми Шинья
Хироми Шинья – известный японский врач, гастроэнтеролог и хирург, автор нескольких бестселлеров, которые посвящены здоровому образу жизни, — о правильном рационе человека…
Аюрведа о характере болезни
Знание жизни
Аюрве́да (от санскр. «āyus» — «значение жизни», «принцип жизни», или «длинная жизнь» и «veda» — знание) — это одна из разновидностей альтернативной медицины. Аюрведа — это не только методы восстановления здоровья, но философский подход к знаниям жизни. Что же говорит Аюрведа о характере болезни?
Зеленый чай
Пить или не пить?
Зеленый чай часто расписывают как источник полезных веществ и эликсир для нашего здоровья. А что об этом говорят восточные специалисты, где этот чай традиционно выращивают? Пить или не пить зеленый чай?
Лецитин
Роль лецитина в нашем организме
Лецитин – это вещество, состоящее из комплекса фосфолипидов, которое является строительным материалом для оболочек клеток организма. Лецитин необходим для каждого из нас, поэтому его употребление рекомендовано практически всем: от подростков до людей зрелого возраста…
Нужные углеводы
Основной источник энергии
Когда мы задумываемся о правильном питании, принимаем решение — употреблять поменьше углеводов. Но углеводы могут быть разными. Нужные углеводы – основной источник энергии, это — «универсальные дрова» для всего живого на планете, и для человека в том числе…
Хром (Cr)
Роль хрома в нашем организме
Хром (Cr) — это серебристый и голубоватый металл, который не окисляется на воздухе, его природные соединения называются хромитами. Человек использует хром в промышленности и медицине…
Калий (К)
Роль калия в нашем организме
Калий (К) – минеральный элемент, который является важной частью клеток живого организма. Он необходим для нормальной жизнедеятельности нашего организма и, даже, небольшие изменения количества этого элемента могут повлиять на наше здоровье…
Железо (Fe)
Нет железа — нет жизни
Железо (Fe) – наиболее распространенный химический элемент в природе и жизненно необходимый микроэлемент для человека. Наш организм содержит, примерно, от 3,5 до 4,5 г железа. 2/3 этого количества находится в крови, а остальное – хранится в печени, костном мозге, селезенке и мышцах…
Форевер ПРО ИКС²™
Протеиновый батончик для здорового питания
Если человек решил привести в порядок свое тело, сбросить лишний вес, он беспокоится, что строгая диета и физические упражнения могут вызвать потерю мышечной массы. На помощь приходит уникальный продукт от Форевер Ливинг Продактс Форевер ПРО ИКС²™ — протеиновый батончик для здорового питания, который сохранит обеспечит необходимое количество белка для мышечных тканей нашего тела…