Родительское слово
Что мы говорим ребенку
Родительское слово всегда будет важно для каждого ребенка. Иногда мы что-то автоматически говорим cвоим детям, совершенно не задумываясь над своей речью. Так слова и фразы, создающие программу, передаются из поколения в поколение, слетают с нашего языка легко и незаметно, нанося серьезный ущерб подрастающей личности…
Заповеди вечной молодости
Как дольше оставаться молодым и здоровым?
Такой вопрос задают себе не только женщины, мужчины тоже стремятся как можно дольше оставаться молодыми. Что же делать для того, чтобы сохранить свое здоровье, красоту и силы для успешной и радостной жизни? Итак, заповеди вечной молодости…
Эмоциональный баланс
Признаки общения с манипуляторами
В постоянном общении с различными людьми мы замечаем, что иногда очень трудно сохранить эмоциональный баланс. Наши знакомые, друзья, ближайшие родственники остро чувствуют изменения в нашей жизни. Их это беспокоит, поэтому они стараются (иногда неосознанно) вызвать у нас сомнения или другие негативные чувства, манипулируя нашими эмоциями…
О чем говорит боль?
Физическое проявление стресса
Каждый стресс в нашем теле имеет свое физическое проявление, так как у каждого переживания и эмоции есть «свое место» для возникновения боли. Если мы намерены, не просто устранить симптомы заболевания, а навсегда избавиться от их причин, следует разобраться со своим эмоциональным состоянием. О чем говорит боль?
Умение прощать
Прощаем себя и других
По материалам книги Ольги Агеевой «Коды небесной защиты»
У многих людей отсутствует умение прощать. Они думают, что простить обидчика – значит, обязательно с ним помириться, признать его правоту и продолжать терпеть от него обиды. Это совершенно неверное понимание прощения…
Эмоции
Выражение истинных чувств
Эмоции (emotio: e – «наружу, вовне», motio – «движение») — это универсальное проявление всех форм жизни. В современной культуре, почему-то, принято скрывать и подавлять свои эмоции, не принято выражать свои истинные чувства. Вместо этого люди приучаются носить маску и все время улыбаться…
Как обойтись без диеты
Интуитивное питание
Как обойтись без диеты, но поддерживать свое тело красивым и здоровым? Этот вопрос задает, наверное, каждый второй человек на планете. В условиях неблагоприятной экологии и постоянного психологического стресса, мы набираем лишние килограммы, даже просто подумав о еде. Есть ли выход в такой ситуации?
Комплекс неполноценности
Неуверенность в себе
Комплекс неполноценности проявляется как неуверенность в себе, заниженная самооценка, неудачи, страх, чувство собственной ничтожности. Почему он возникает и чем опасен для психологического и физического здоровья?
Болезнь как советчик и помощник
Возвращение внутренней гармонии
Мы привычно относимся к болезни как к чему-то негативному. Стремимся скорее избавиться от боли и других симптомов при помощи болеутоляющих средств. А давай попытаемся рассмотреть такую грань - болезнь как советчик и помощник…
Технология грамотного отказа
Учимся говорить «нет»
Очень многие люди в своей жизни встречаются с такой проблемой — они не умеют говорить «нет». Им становится не по себе, даже, от одной мысли, что придется кому-то отказать. Однако, отказ — это неотъемлемая часть нашего жизненного опыта. Существует технология грамотного отказа, которой стоит научиться…