Ритмы нашего организма
Режим суточной активности
Все живые существа на Земле подчиняются суточным ритмам. У человека как части Природы, есть свои внутренние часы, которые никогда не останавливаются. Ритмы нашего организма, согласно заложенным в нашей ДНК программам, имеют тесную связь с природными ритмами Земли…
Нужные углеводы
Основной источник энергии
Когда мы задумываемся о правильном питании, принимаем решение — употреблять поменьше углеводов. Но углеводы могут быть разными. Нужные углеводы – основной источник энергии, это — «универсальные дрова» для всего живого на планете, и для человека в том числе…
Марганец (Mn)
Роль марганца в нашем организме
Марганец (Mn) относится к жизненно важным микроэлементам, он принимает участие во многих процессах в организме человека, оказывает огромное влияние на жизнь всех живых существ. Содержание марганца в организме взрослого человека — 12-20 мг. Больше всего этого элемента находится в головном мозге, печени, почках, в поджелудочной железе…
Что такое приливы?
Женские секреты
Что такое приливы? Мы сразу представляем морскую волну, которая накатывает на берег, и количество воды увеличивается… Похожие процессы происходят и в женском организме. Как это происходит и почему? Давай откроем женские секреты…
Изжога
Страх перед жизнью
Изжога — это жжение в горле или «под ложечкой». Многих людей беспокоит чувство, будто жар поднимается из живота и отдает в горло. Те, кто постоянно испытывает изжогу, а это около 40% населения земного шара, хотели бы навсегда избавиться от нее. В чем же причина такого неприятного состояния?
Хром (Cr)
Роль хрома в нашем организме
Хром (Cr) — это серебристый и голубоватый металл, который не окисляется на воздухе, его природные соединения называются хромитами. Человек использует хром в промышленности и медицине…
ПМС, проблемы с менструальным циклом
О своем, о женском…
ПМС (предменструальный синдром) — это проблемы с менструальным циклом, которые периодически возникают у некоторых женщин. В это время они испытывают чувство дискомфорта, болезненные и неприятные ощущения внизу живота. Меняется все поведение женщины, ее эмоциональное состояние и состояние всего организма…
О чем расскажут наши ногти
Диагностика здоровья
Внешний вид наших ногтей – это не только вопрос красоты. Изменения их цвета и формы – потеря прозрачности, искривление, образование пятен, пожелтение – говорят о наличии заболеваний, требующих особого внимания… Так, о чем расскажут наши ногти?
Магний (Mg)
Роль магния в нашем организме
Сегодня нам известно множество витаминов и минералов, которые необходимы нам для здоровой жизни. Одним из основных минералов можно считать магний (Mg), так как отсутствие в нашем организме этого элемента, даже в течение короткого времени приводит к необратимым последствиям…
Читать далее
Взаимосвязь органов и систем организма
Как улучшить зрение
Бывает так, что увидев результаты твоих анализов, врач ставит заключение ЗДОРОВ! Это — радостная новость, но все же, ты сам замечаешь, что твое зрение уже немного подводит: глаза видят не так отчетливо, а на улице, в ветренную погоду - бегут слезы. Знакомо? Оказывается, даже небольшие неполадки со зрением говорят о начинающемся расстройстве работы внутренних органов…