Наедине с собой
Свобода или одиночество?
А знаешь ли ты, что большой процент людей, которые живут, работают или учатся среди множества других людей, испытывают ужасное чувство одиночества? И, как ни странно, чем больше город, тем более одиноким остается там человек наедине с собой…
Зрелая личность
Признаки эмоциональной зрелости по Фрейду
Зрелая личность — это эмоционально уравновешенный и рассудительный человек. Зрелость приходит к нам с годами, если мы улучшаем собственную жизнь, развивая уверенность в себе, стремление к серьезным отношениям. По каким же чертам характера можно судить о зрелости человека?
Работа будущего
10 важных навыков для успеха
Тебе казалось, что долго ждать 2021 года? Скорее всего, ты считаешь, что ничего особо не изменится. А вот Институт будущего в США так не думает. Какова она — работа будущего? Ты хочешь быть востребованным специалистом?
Витамин D (кальциферол)
Витамин солнца
Витамин D (кальциферол) был выделен из рыбьего жира в 1936 году, и представляет собой, одновременно и гормон, и жирорастворимый витамин. Это — «витамин солнца», так как самым богатым его «источником» считается наше светило в сочетании с чистым воздухом, когда действуют утренние ультрафиолетовые лучи…
Селен (Se)
Роль селена в нашем организме
Селен (Se) – минеральный элемент, который в природе встречается в очень малых количествах. Это твердое вещество, металлоид, которое отливает металлическим блеском в чистом виде. В местах, где есть вулканы, почвы богаты селеном, он содержится в растениях, в организмах животных, насекомых и т.д. Но доля селена в земной коре очень мала, в целом — не больше 0,00001%.
Здоровые почки
Мочевыделительная система
Мочевыделительная система состоит из двух почек, мочеточников мочевого пузыря и мочеиспускательного канала. Почкам принадлежит наиболее важная роль в очищении организма и выведение продуктов обмена веществ.
Быть счастливой
Ценности мудрой женщины
Если тебе уже за 40, ты в замечательном возрасте — уже многое знаешь и еще многое можешь. Ты уже чего-то достигла, создала семью, определилась в профессии, в карьере. Ты четко знаешь, чего хочешь. Осталось научится быть счастливой!
Путь к цели
Осознавай, что ты делаешь!
Путь к цели… Многие вещи мы делаем в своей жизни неосознанно. На «автопилоте» ходим на работу, общаемся и растим детей. А после удивляемся, почему я ничего не совершил в этой жизни хорошего. Начинаем спрашивать себя, а что же я оставлю своим детям в наследство?..
Почему мы обижаемся?
Обидчивость приносит вред здоровью
Кто из нас умеет не обижаться? Человек не получил желаемую игрушку, велосипед, зарплату, внимание… и его захлестывает обида. А ведь обида — это сильная негативная эмоция, которая приносит много вреда здоровью человека. Почему же мы обижаемся?
Наполнение себя
Чем ты делишься с пространством?
Наполнение себя — сегодня главная тема. Сможешь ли ты поделиться тем, чего у тебя нет? Естественно, мы отдаем только то, что уже имеем. Может ли человек заниматься творчеством, если ему нечего отдать, если он внутри пуст? Может ли человек делиться любовью, если сердце его не наполнено?