Гипертония
Как понизить давление без таблеток
Гипертония (высокое кровяное давление) — это проблема сердечно-сосудистой системы, которая затронула около 20% населения нашей планеты. Она является основной причиной развития стенокардии, инфаркта миокарда, инсульта и болезней почек.
Заболеть — дело нехитрое, а вот вылечиться — зачастую гораздо сложнее…
Лето — сезон огня
Летний сезон — это период обострения сердечно-сосудистых заболеваний.
Согласно Аюрведе, науке о Жизни, лето - это «сезон огня», когда при повышенных температурах воздуха, соответственно, нагружается наша сердечно-сосудистая система, усиливается негативное влияние на печень.
На формирование артериального давления в нашем организме оказывают влияние несколько факторов: сосудистая реактивность, размер сосудов и их эластичность, объем циркулирующей крови, вязкость крови, работа сердца, нервная стимуляция.
Причины возникновения гипертонии:
1. Ожирение и лишний вес.
2. У 5% пациентов причиной гипертонии могут быть нарушения функций почек или щитовидной железы.
3. Если человек имеет стройное телосложение и проблем с почками и щитовидной железой у него нет, то причиной гипертонии может быть недостаток магния в организме.
4. У 5% больных вызывают гипертонию: опухоль надпочечников или гипофиза, отравление ртутью, свинцом или другими тяжелыми металлами.
Полнокровие
За выработку крови — процесс кроветворения «отвечает» поджелудочная железа.
Но в обычном режиме этот процесс идет постепенно. А при гиперактивности поджелудочной может возникать полнокровие.
Это такое состояние организма, когда кровь вырабатывается не в связи с требованиями жизненных показателей, а в связи с воспалением самой поджелудочной железы, поэтому вырабатывается с избытком.
Это может указывать на начальную фазу диабета, но не обязательно.
При вбросе дополнительного объема крови в систему кровообращения включается печень, которая выполняет роль «депо крови».
Когда объем крови неоходимо понизить, она «впитывает ее как губка», когда неоходимо добавить — выбрасывает.
Количество определяется потребностью организма в кислороде — если больше нужно кислорода для обеспечения работы организма – объем крови удет увеличиваться. Это для нас очень важно.
При резком выбросе крови в кровоток может возникать спазм печени, что мы почувствуем как жжение и «колотье» в правом подреберье.
А если печень «слишком много впитала» — возникает застой крови, это будет не жжение, а тянущая болью в правом подреберье.
Полнокровие можно определить еще проще.
В древних текстах говорится: «пот — это придаток крови», что означает - при полнокровии печень не способна впитывать такие объемы крови, поэтому для снижения объема через поры кожи просто выбрасывается физраствор — пот.
Пот соленый, по составу — натрий хлор (морская вода). Кровь при этом становится густой.
Если так происходит часто, возникает венозный застой — появляется варикоз, «звездочки».
Если происходит периодически, во время стресса, то получаем обильное потовыделение (резко снижаем объем крови).
При нормальной эластичности сосудов артерии способны принять такой повышенный объем крови.
Но, при нарушении обмена кальция, когда он не усваивается и выпадает в осадок (склероз), артерии теряют эластичность и давление, соответвенно, повышается.
Повышенное давление возникает при склерозе сосудов, полнокровии, застое печени - в разных вариантах.
Обмен кальция можно нормализовать, склероз тоже лечится, но в течение 0,5-1 года, а нам понизить давление надо срочно.
Быстро можно воздействовать только печень. Если давление повышается от того,что она «перевозбуждается», то будем ее «охлаждать и успокаивать».
От чего возбуждается печень?
Наши эмоции однозначно воздействуют на все органы и системы организма.
Печень возбуждается от гнева, злости, ярости, ревности, что легко приводит к повышению давления.
Такое эмоциональное состояние легко может вызвать даже инсульт, особенно при полнокровии и жарким летом.
Так что — спокойствие. Это — главное!
Как понизить давление без таблеток
1. Прохладный душ
Главное — приятный. Но всегда начинаем только с ног, потом тело до плеч, потом голова. Иначе может быть спазм.
После душа, обязательно, сразу полежать. Желательно — не менее получаса. Поспать — еще лучше.
Такой вариант можно рекомендовать только при «не критичном состоянии» — когда общее самочусвтвие более-менее нормальное.
Когда человек «перетрудился» – перенагибался, перепололся, в общем, увлекся раотой по хозяйству. И в возрасте до 60.
2. Ноги в тазик
Все необходимые точки есть на ногах. Печень - на большом пальце (на обеих ногах).
Поэтому — не обязательно под душ, можно просто поставить ноги в тазик с прохладной водой. Это не возбуждает, давление сразу будет снижаться.
3. Мокрое полотенце
Если нет возможности опустить ноги в таз — достаточно обернуть ступни ног в мокрое полотенце.
Вода будет испаряться — ноги будут остывать, давление нормализуется. Держи 5 - 10 минут, чтобы не застудиться.
Варианты применяй по настроению. Самый мощный из них — душ, потом поспокойнее.
Можно мокрое полотенце на голову, но сначала — на ноги. Это твердое правило: начинаем охлаждение всегда только с ног!
4. Зеленый чай
Водный баланс при переполнении печени восстанавливает зеленый чай — это легкое мочегонное, можно добавить немного сахара (он охлаждает, понижает температуру и давление)
Добавь 6 капель лимонного сока на чашку. Все кислое возбуждает печень, но лимонный сок в таких количествах полезен — он способствует дезинтоксикации и восстановливает клеточный обмен.
Лимон режем и выдавливаем сок, цедра возбуждает сердце, а нам это ни к чему.
Чай лучше пить горячим, иначе он плохо усваивается, могут появиться отеки. Пьем понемногу… пока давление не снизится.
Максимально ограничиваем в питании соль, это поможет снизить давление.
В пищу подходит все, что богато калием: курага, виноград, изюм, смородина, дыня, арбуз, баклажаны, тыква. Такие продукты оказывают гипотензивное действие.
Вам дали возможность привести себя в порядок. Но на решение каждой проблемы отпускается определенное время. Если не захотите или не успеете, расплачиваться будете своей судьбой, своим здоровьем и здоровьем своих детей. (Лазарев С.Н.)
Продукты Форевер Ливинг Продактс для нормализации давления:
1. Гель Алоэ Вера – снижает давление, для людей с лишним весом необходимо пройти программы Очистка 9 и Стиль жизни 30 для нормализации веса.
2. Чай с цветами Алоэ — налаживает водно-солевой обмен, улучшает работу печени и почек.
3. Лайт Ультра с аминотеином, Гарсиния плюс – активизируют обмен веществ, участвуют в нормализации веса при необходимости похудения.
4. Форевер Натур-мин – исключает дефицит кальция, характерный для гипертоников, снабжает организм необходимыми минералами и микроэлементами.
5. Форевер Гинкго Плюс — нормализует мозговое кровообращение, укрепляет сосуды.
6. Форевер Чеснок-Тимьян - нормализует давление, улучшает кровообращение.
7. Форевер Пчелиная Пыльца - повышает энергетический уровень организма, физическую выносливость, умственные 
способности, поддерживает иммунную систему, пищеварению, способствует похудению, защищает от сердечных заболеваний, артрита, стресса.
8. Форевер Маточное молочко - улучшает обмен веществ в сердечной мышце при стенокардии и ишемической болезни сердца, процессы регенерации в поврежденных клетках миокарда, в том числе и после инфаркта миокарда.
При употреблении молочка наблюдается уменьшение частоты и интенсивности приступов стенокардии, исчезают перебои и боли в области сердца.
9. Форевер Арктическое море - способствует снижению уровня холестерина, укрепляет и повышает эластичность стенок сосудов, необходим для сердечно-сосудистой системы и здоровья в целом.
Самый правильный подход и профилактика всех проблем, связанных с повышением давления — приобретение оптимального здоровья!
Учись у собственного организма, как нужно молча, не жалуясь и без проклятий, делать свою необыкновенно сложную и трудную работу в постоянно меняющихся условиях существования… (Георгий Ратнер, выдающийся хирург)
Добавить комментарий