Ощущение боли
Переживаем, страдаем или приобретаем опыт?
«Боль — это физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение» - говорит нам Википедия. Ощущение боли, тем более острой — очень неприятно, но - это предупреждение организму о возможной опасности повреждения или заболевания тела…
Боль, которую ты чувствуешь сегодня, превратится в силу, которую ты почувствуешь завтра…
Но Природа мудра, она создала механизм возникновения боли, чтобы человек бережнее относился к поврежденным или травмированным участкам своего тела, быстрее ориентировался, какие органы у него повредились или начинают заболевать и, естественно, вел себя осторожнее.
Столкнувшись с ощущением боли, человек должен быть внимательнее сам и, конечно же, предупредить о необходимой осторожности окружающих.
Если у вас заболел зуб или коленный сустав, нужно обратиться к специалисту. боль — это сигнал тела о возможном разрушении.
Грустно слушать тех людей, кто радуется тому, что у них никогда не болят зубы. Они просто не понимают и не чувствуют, когда происходит разрушение костной ткани зуба, и, рано или поздно, все равно останутся беззубыми.
Важная информация
Ощущение боли — это информация, которая всегда важна и необходима. Умные родители всегда покажут ребенку, что им больно обжечься или удариться, чтобы обучить малыша разумной осторожности.
Бывает так, что близкий человек не понимает, что своими действиями, поступками или словами причиняет нам боль, и скрывать эту душевную боль тоже неправильно.
У всех людей есть ощущение боли, оно создается специальными болевыми рецепторами, но восприятие боли и ее переносимость зависит от общего состояния нервной системы человека и специальных навыков.
Ощущение боли может быть различным. Мазохисты и некоторые демонстративные личности умеют раздувать его из малозаметных ощущений в нечто яркое и большое.
Но нормальные люди все же стараются научиться уменьшать боль, приглушать свои болевые ощущения.
Сосредоточенность на переживании боли, напряжение лица в маске страдания, крики и резкие движения обычно усиливают ощущение боли.
Ослабить боль поможет спокойное, расслабленное состояние тела, отвлечение внимания на другие раздражители, можно использовать специальное, «собачье» дыхание.
Переживание страдания
Однако, человек - существо творческое, и даже неприятные ощущения боли он иногда может приспособить для своих целей, совсем не связанных с замыслами природы.
Некоторые проблемные личности используют острую боль (или сами ее создают), чтобы отвлечься: практика самобичевания, самоповреждения.
Но такие случае в современном мире редки, а вот другое использование боли известно практически всем: это — переживание страдания.
Важно понять, что: ощущение боли и переживание страдания на фоне боли — это, как говорят в Одессе — две большие разницы!
Кому выгодно страдать
Ощущение боли иногда может радовать. Сейчас все объясню. Многие люди, которые получили серьезную травму, после операции слышат от врачей, что когда функции поврежденного органа начнут восстанавливаться, появится ощущение боли.
Если пришитые пальцы, руки, ноги не будут чувствовать боли — значит, они мертвы. Если появится в них боль — значит, они живы.
Как ты думаешь, насколько будет счастлив человек, когда почувствует эту боль?
У каждого человека есть свой болевой порог, при превышении которого человек просто теряет сознание и перестает чувствовать боль.
На примере животных это наглядно видно — животные так же ощущают боль, но переживают они боль по-другому.
В дикой природе для животных реветь или визжать от боли совсем не естественно: боль не уменьшается, да к тому же — могут съесть враги.
Рев, визг и крики от боли у животных имеют совсем другой смысл — это выученное поведение, характерное:
- для некоторых стадных животных, где возможна взаимопомощь,
- для щенят большинства хищников, у которых принято заботиться о маленьких,
- практически для всех домашних животных, которые живут среди добрых людей.
Естественный отбор в дикой природе очень жесткий: если дикая кошка попала в капкан, она орать не станет. При любой боли кошка будет молчать, крикливых уже давно съели.
Здесь скулеж, хромота, грустные и тоскливые глаза, замедленные движения — любые страдания дают повод загрызть своими же, чтобы не привлекал внимания. Куры и свиньи, например, так же убивают своих больных сородичей.
Коровы тоже никак не проявляют своих страданий. Поэтому люди долго думали, что животные не чувствуют боли.
Если в дикой среде животное начало хромать — это значит, что сил не хромать у него просто-напросто больше нет. Лошадь начинает хромать только тогда, когда терпеть больше сил никаких нет.
Поскулишь — тебе помогут
Взрослые хищники заботятся о своих малышах, и детки это быстро начинают понимать: поскулишь — тебе помогут.
Если в капкан попадет волк или рысь, они, скорее отгрызут себе лапу, но не издадут не звука.
А вот их щенки ведут себя по-другому: если в капкан попался маленький волчонок — он будет скулить и выть, чтобы привлечь к себе внимание.
Скулеж и переживания — это обращение к старшим и сильным за помощью. Животные, которые долго живут рядом с человеком, быстро научились показывать свою реакцию, понятную для окружающих.
Любой щенок быстро запоминает: если отчаянно визжать, когда хозяин пытается его наказать — наказание может смягчиться.
А домашняя кошка, прищемив лапу, будет орать и страдать на весь дом. Почему так, зачем?
Да, просто домашняя кошка знает, что на ее крик прибегут добрые люди, чтобы ее спасти и быстро помочь.
Оказывается страдание и все прочие переживания появляются только там, где есть кто-то, кто на него отреагирует помощью.
Вот так же и у людей: в отличие от ощущения боли, переживание боли — это уже телесный и душевный концерт, созданный вокруг этого ощущения.
Концерт страдания, нытье и демонстрация беспомощности — это детская реакция, которая ставит задачу - привлечь внимание и помощь.
Взрослый человек различает, где плач инструментальный , а где плач манипулятивный. Если малыш, который еще не научился говорить, больно ударился и заплачет, чтобы мама погладила больное место — это нормальное обращение к маме за помощью без слов. Это — инструментальный плач.
Но, если уже большой мальчик хнычет, когда поцарапает коленку, вместо того чтобы самому смазать ссадину зеленкой, это уже желание привлечь к себе внимание, вызвать жалость у тех, кто склонен сопереживать.
Он начинает показывать страдание, чтобы получить дополнительный бонус, и это уже плач манипулятивный.
Привычка страдать
У взрослого человека такая привычка переживания страдания — это уже проявление инфантилизма, невоспитанности и склонности к поведению Иждивенца.
Привычка переживания страдания, устраивание концертов страдания или ярости — привычка вредная и глупая. Такая привычка взрослому человеку мешает сильно.
Когда-то о нас заботились родители, их привычка «пожалеть» была прямой провокацией на «пострадать».
В тех культурах, где жалеть не принято, дети страдать не приучаются.
Каждому, кто нашел в себе силы и желание изменить свою жизнь к лучшему, необходимо избавиться от этой привычки.
Сначала нужно понять, что при боли не обязательно страдать и мучиться: ее можно изучать, от нее можно отвлекаться.
При деятельном отношении к боли и жизни вообще, боль может и не вызывать никаких переживаний — рану обработал, руку или ногу перевязал, дальше занимаемся своими делами.
Боль — это трудность, а трудности можно преодолевать. Умение преодолевать боль называется мужеством, а сосредоточенность на болевых ощущениях и подчинение им называется малодушием...
Добавить комментарий