Вредные советы: как обеспечить себя депрессией

Послушным людям не читать

Есть такие представители нашего общества, которые любят делать все наоборот. Что бы им не говорили, они все равно сделают обратное. Поэтому для таких упрямцев, даю вредные советы, как обеспечить себя депрессией.

Жизнь

Забудь о себе, постоянно интересуйся чужой жизнью. Суй нос во все дела соседей и делай это с упоением.

Составь список правил, по которым все должны ходить строем и строго наказывай тех, кто выступает против. Зачем тебе думать о своих делах? Твои дела подождут, они не важны, забудь о себе!

Чувства

Не вздумай как-то показывать и выражать свои чувства. Особенно раздражение или злость. Это — плохо. Злиться могут только плохие люди.

Дела

Всегда делай то, что должно, особенно, если это нужно кому-то другому. Выбери что-то помасштабнее и поглобальнее.

Долги банку — кредиты, ипотека - это слишком мелко для тебя. Лучше будь пожизненно должен что-нибудь твоим родителям или, еще лучше, своим детям.

Критика

Не присваивай себе своих достижений. Это мелочно. Критикуй себя, будь недоволен, не удовлетворен всем, что делаешь.

Будь таким перфекционистом, чтобы никто не смог соответствовать твоим требованиям. Все, чего ты уже достиг, выброси в корзину.

Это ты уже сделал, разве можно этим гордиться? Чему радоваться, ведь ты можешь сделать лучше!

Ведь нет предела совершенству, поэтому ты  никогда его не достигнешь, но всегда должен делать все, чтобы приблизиться к идеалу . Трать на это побольше сил, не жалей себя.

Человек, живущий в оковах ума, всегда ждёт чего-то ещё, чтобы начать жить. Ещё знаний, ещё навыков, ещё денег, ещё вещей, ещё друзей, ещё любви. Но жизнь она всегда здесь и сейчас…

Чувство вины

Почаще чувствуй себя виноватым. Ты ведь можешь нанести кому-то нечаянный вред? Не специально, конечно, но можешь.

Вот сегодня товарищу отказал. Он тебя всегда просил встретить его ночью в аэропорту, и ты всегда соглашался.

А сегодня чего-то вдруг ты отказался, ну и что, что у тебя чудовищный грипп, и ты и так на работе еле сидишь. Видишь, как расстроился. А почему? Из-за тебя!

Почаще извиняйся за все. Ты же всегда виноват, даже если очень стараешься все сделать правильно. А сегодня, например, занял место в метро, дышал там, а там и без тебя душно. Это ужас, как не хорошо! Стыдись!

Мнение

А твое мнение вообще никого не интересует. Лучше никогда не занимать никакой позиции. И, вообще, засунь его подальше.

Что скажут другие

Ты присмотрись, как оценивают тебя другие люди. Сделай так, чтобы они тобой гордились! Соответствуй.

Ответственность

Бери на себя побольше ответственности. Отвечай за все, что происходит на работе, за то, как чувствует себя соседка, за то, надела ли твоя жена на работу новые босоножки, с кем дружит твой ребенок, с кем спит твоя подруга, выпил ли твой папа вечером свое лекарство, всем ли твоим сослуживцам прохладно или душно в офисе…

И, конечно же, ты в ответе за настроение твоего начальника. Ну и, разумеется, ты не можешь спокойно спать, если в Японии снова цунами.

Мир — это зеркало, которое показывает каждому человеку его собственное отражение…

Интересы

Не вздумай защищать себя или отстаивать свои интересы! Ну разве что в случае, когда необходимо почувствовать себя более виноватым… А так не вздумай.

Если в метро тебе наступят на ногу или прилипнет подвыпивший мужчина, не вздумай возмущаться или, не дай Бог, отодвигаться.

Помни, что людям не хватает тепла и внимания, может только ты сможешь ему помочь!

Окружающий мир

Ну и самое главное: не забывай, что в мире может случиться  все, что угодно! Вокруг полно несправедливости, люди к тебе недружелюбны и ты еще должен заслужить их любовь и их хорошее отношение.

О, вокруг одни маньяки и убийцы, мир полон опасностей, и ничем хорошим это все не закончится. Поэтому — тщательнее все планируй, контролируй и организовывай.

Будь всегда начеку! Предсказывай всегда плохое, тогда точно не ошибешься. Много не смейся, а то завтра будешь плакать. Лучше не смейся вообще.

Ты не уважаешь себя, не любишь себя. Вся твоя жизнь тратится впустую на осуждение других. Именно поэтому люди так хорошо умеют находить недостатки. Они находят недостатки в себе – как они могут избежать того, чтобы не находить те же недостатки в других?

Фактически, они их находят и преувеличивают, делают их как можно больше. Это кажется единственным выходом; тебе приходится это делать, чтобы хоть как-то сохранить лицо. Именно поэтому в мире столько критики и так мало любви. (Ошо)