Для тех, кто хочет быть несчастным

Вредные советы (послушным людям не читать)

Везде все дают советы, как стать успешным, счастливым и любимым. А вот о том, как испортить себе жизнь и окружающим почти не пишут. Ведь эта тема мало приятная. Меньше всего мы любим и жалеем того человека, которого видим в собственном зеркале. Мы сами себя делаем несчастными, причиняя себе самую сильную боль…

Ты единственный автор всего, что с тобой происходит…

Не каждый признается сам себе, что только он(а) виноват(а) в своих проблемах — ведь взять ответственность на себя за свою собственную жизнь тоже не каждому под силу.

Ведь не на кого будет пожаловаться… некого обвинить кроме себя самого…

Итак, все просто: реши для себя, каким ты хочешь быть — счастливым или несчастным?

От этого решения будет зависеть вся твоя жизнь, так как действия будут зависеть от принятого решения.

Всем известна книга Григория Остера «Вредные советы», любимого детского автора. Г.Остер — великий психолог, он понимает, что некоторым надо только дать хорошего «пенделя», после которого «даже еж полетит»… Воспользуйся своим талантом делать все наоборот!

Если надрать зад тому, кто виноват во всех наших проблемах, то мы долго не смогли бы сидеть…

Советы для тех, кто хочет быть несчастным

1. Постоянно жалуйся на жизнь
Вот несколько вариантов:

- Ну почему это случилось именно со мной?!

- Ну почему мне не досталась эта работа?

- Почему он не пригласил меня на свидание?! и т.д. и т.п.

Этот список можно продолжать до бесконечности. Людей всегда что-то не устраивает, они любят жаловаться. Жалуются на правительство, жалуются на соседей, жалуются на детей, жалуются на погоду.

Если долго нет снега — ну где же зима?! Завалило снегом, который не разгребешь до марта — О, когда уже эта зима закончится ?! Младенец лежит в пеленках — мы не можем дождаться, когда он уже будет ходить… Ребенок подрос — лезет во все щели, вываливает все из шкафов — та лучше б ты лежал в пеленках!

В любой ситуации мы умеем найти то, на что можно пожаловаться! Что бы не происходило, можно перевернуть так, что ситуация будет выглядеть невыгодной. Вот ведь, негатив мы находим намного чаще и быстрее, чем позитивные моменты.

А мне всегда чего-то не хватает: зимою — лета, зимою — лета… осенью — весны! (известная песня)

Для послушных: Находи во всем позитивные или хотя бы нейтральные моменты. Как только ты ловишь себя на том, что начинаешь ныть и жаловаться — сразу же прекращайте это! Одень на руку резиночку, и при каждом моменте, когда захотелось поплакаться, дерни резиночку так, чтоб было больно.

Так можно остановить вредную привычку ныть. Осознание и понимание — это первый шаг к решению проблемы. Постарайся уловить момент, когда ты переключаешься на негатив, подумай, что именно является для тебя спусковым крючком.

2. Умышленно избегай проблем

Помнишь известную фразу Скарлетт О’Хара: «Я не буду думать об этом сегодня. Я подумаю об этом завтра»?

Иногда эта позиция помогает расслабиться, чтобы потом собравшись с мыслями и силами, приступить к решению возникших трудностей.

Но многие  часто используют эту фразу, как оправдание своему бездействию и нежеланию решать свои проблемы.

Закрыть глаза, сделать вид, что не услышал, отложить, избежать, промолчать — это и есть избегание проблем.

Проблема, трудная ситуация не решается сама по себе… она откладывается на потом. Со временем маленькие проблемы, накапливаясь, превращаются в огромный снежный ком, который потом похоронит под собой.

Получить прибыль, не рискуя, приобрести опыт, не подвергаясь опасности, удостоиться награды, не работая — столь же невозможно, как жить, не будучи рожденным…

 Для послушных: Такое «страусиное поведение» усложняет ситуацию. Так что вынь голову из песка и сделай хоть что-нибудь. Это уже будет большим шагом в сторону победы.

3. Сравнивай себя с окружающими

О, это замечательный пункт! Нас еще в детстве начинают учить: кушать быстрее, чем Коля; завязывать шнурки красивее, чем Катя; быстрее всех в классе бегать; лучше всех решать задачки и т.д.

Редко кто задумывается над тем, как глупо это выглядит со стороны и сколько на самом деле неприятностей человеку приносит такое сравнивание.

Образование и воспитание видит в таком соревновании подстегивание, желание быть лучшим, первым… но все ли будут первыми? что делать вторым и третьим… а  сто двадцать четвертым?

Недавно был случай: мама ребенку читала сказку Андерсона «Гадкий утенок». Выслушав о том, как не любили и пинали птенца, который не был похож на других, ребенок спросил: «Мама, а что, любят только красивых?» Правильный вопрос задал малыш…

А сколько случаев самоубийства, только из-за того, что человек не может дотянуться до какого-то кем-то выдуманного стандарта. Заниженная самооценка, ощущение себя полным неудачником в таких случаях гарантированы. Всегда найдётся кто-то, кто хотя бы в чём-то лучше тебя.

Никто не лучше и не хуже других, потому что каждый индивидуум уникален – разве можно проводить какие-то сравнения? Ты – это ты, и ты – это просто ты, ты не можешь быть никем другим, да в этом и нет никакой необходимости. И тебе не нужно становиться знаменитым, не нужно выглядеть успешным в глазах всего мира. Всё это – дурацкие представления. (Ошо)

4. Беспокойся о вещах и событиях, которые ещё даже не произошли

Самая распространенная причина, по которой огромное количество прекрасных идей так никогда и не смогут увидеть жизнь.

А все потому что их хозяева боятся потерпеть неудачу, боятся начать какое либо дело, в котором не уверены на все 100%.

А вдруг?! И сразу выстраивается целый ряд надуманных препятствий и причин, которые могут возникнуть перед начинающим предпринимателем.

По таким же причинам не создаются семьи, не клеятся отношения с партнером и не появляются дети.

Если ты ждешь идеальных условий для начала своей деятельности, можешь так и не дождаться. Многие люди ведут себя так, как будто им осталось жить еще 500 лет.

Не стоит колебаться, не стоит слишком тревожиться о том, как бы не пойти в неправильном направлении. Это одна из проблем: людей всегда учат никогда не делать ничего неправильного, и они становятся такими колеблющимися, такими испуганными, так боятся сделать что-то неправильно, что вообще застревают. (Ошо)

Для послушных: Сколько лет тебе осталось? 50, 40, 30, 20 лет полноценной жизни? Так зачем же пропускать такое огромное количество положительных моментов из-за страхов, которые могут никогда не реализоваться?!

5. Нагружай себя проблемами

Избегать проблем — одна крайность, а чрезмерное погружение в них — другая.

Если у тебя талант делать из мухи слона, тогда этот пунктик как раз для тебя. У всех есть свои трудности, все сталкиваются с проблемами.

Большие они или маленькие, срочные и не очень. Если причитать и смотреть на нее через увеличительное  стекло, то даже самая маленькая проблема покажется огромной и трудно разрешимой.

Задавался ли ты самым главным вопросом: действительно ли существуют проблемы или ты их сам создаёшь и уже настолько свыкся с этим, что просто не можешь обойтись без их компании – тебе станет без них одиноко? Ты согласен быть даже несчастным – лишь бы не пустым. Люди хватаются за свои несчастья, только бы не допустить пустоты в себе. (Ошо)

Для послушных: Перестань причитать и рассмотри варианты, что ты можешь сам сделать. Если самому справиться невозможно — попроси о помощи. 

Разложи проблему на составляющие и она перестанет быть страшной. Решай проблемы по одной. Выстрой приоритетную очередь и обрабатывайте в очередности их поступления.

6. Делай вещи, которые ты не любишь, работай там, где не нравится

Здесь можно даже и не рассказывать долго. Очевидный факт, что дело, к которому не лежит душа вряд ли будет вызывать положительные эмоции, ощущения счастья. Сложно быть счастливым по принуждению.

Найдя себя, человек находит смысл жизни, важность жизни, радость жизни, великолепие жизни. Найти себя — величайшая находка в жизни человека… (Ошо)

7. Продолжай отношения, которые себя уже давно исчерпали

Если ты кого-то больше не любишь, глупо оставаться рядом с этим человеком. Если ты остаешься из-за чувства вины или жалости — двойная глупость. Люди очень чувствительны к изменению отношения к ним.

Особо талантливые партнеры умудряются вызывать еще и чувство вины, из-за которого ты уже точно его никогда не бросишь.

Оставаясь в таких отношениях мы лишаем себя возможности найти новую любовь и начать новую жизнь. Мы «застряем» в негативном прошлом, в котором нет будущего.

Девиз «Мы ответственны за тех, кого приручили» подходит только для домашних питомцев. С человеком же — это уже не любовь, а привязанность, которая нас душит и не дает развития.

То же и в отношениях с друзьями. Люди меняются, кто-то в лучшую сторону, кто-то нет… Со временем некоторые связи тускнеют, слабеют и вовсе разрываются.

Тянуть их за собой, только потому, что мы когда-то дружили, так же глупо, как и оставаться с нелюбимым человеком. Такие друзья никогда нас не будут ценить и слушать.

Мы ждем пока кто-то нас спасет… Проходит жизнь, но тот человек так и не появился, и все потому, что он ждал что спасешь его ты… (Александр Свияш)

8. Пытайся изменить окружающих людей

Каждый из нас имеет свой опыт, свои знания, свои убеждения. Это результат прочитанных книг, круга общения.

У каждого свои представления об окружающем мире. Если ты считаешь, что все должны думать и действовать только так, как ты знаешь и понимаешь, то ты глубоко ошибаешься.

Сколько людей, столько и мнений. Очень сложно изменить себя, но ещё сложнее — изменить окружающих нас людей. Особенно, когда мы просто пытаемся подстроить их под себя.

Любой, уважающий себя человек, будет упорно (в некоторых случаях и агрессивно) сопротивляться подобному акту насилия над своей личностью.

Ты можешь потратить огромное количество времени над изменением плохих, на твой взгляд, привычек твоей второй половинки. В результате он или она просто уйдут от тебя, изменённые и улучшенные.

Уйдут к тем, кто будет ценить их такими, какие они есть. Кто же останется несчастным в конце этой истории? Это ты.

Все люди, посланные нам — это наше отражение. И посланы они для того, чтобы мы, смотря на этих людей, исправляли свои ошибки, и когда мы их исправляем, эти люди либо тоже меняются, либо уходят из нашей жизни. (Борис Пастернак)

Для послушных: Люди меняются исключительно по своей воле. Единственное, что ты можешь сделать, это подать собственный пример. И если всё получается — ты можешь начать целое движение, которое изменит не только окружающих тебя людей, но и мир в целом.

9. Пробуй всем угодить

О, это самое неблагодарное дело. Угодить всем невозможно. Если ты нравишься всем, значит ты, скорее всего, посредственность без собственного мнения.

Одно дело помалкивать при родственниках или начальстве, чтобы избежать конфликта, а другое дело — стараться быть приятным для всех.

Стараясь «сделать всем приятно», ты не заметишь, как твое собственное «Я» постепенно растворится в потоке чужих предпочтений и желаний. Как результат — ты заработаешь очередной невроз и комплекс неполноценности.

Танцуй так, как будто на тебя никто не смотрит. Пой, как будто тебя никто не слышит. Работай так, будто тебе деньги не нужны. (Марк Твен)

Для послушных: Живи своей жизнью, а не чужими желаниями.

10. Привязывай себя к целям/вещам/статусам/людям

Все знают поговорку — «Все течет, все меняется»… В мире нет ничего постоянного. В том числе и мы. Наши цели, поставленные в начале года, могут стать совершенно неактуальными к концу этого же года.

Люди, которые клялись друг другу в любви, оказывается не могут прожить друг с другом и пары лет. Закадычные друзья подводят. Дети вырастают и не оправдывают наши надежды.

Люди меняются, деньги обесцениваются, работа надоедает — невозможно намертво привязаться к поставленным ранее целям, к людям и к вещам.

Если наши жизненные дорожки с кем-то расходятся, значит, этот человек выполнил свою задачу в нашей жизни, а мы – в его. На их место приходят новые люди, чтобы научить нас чему-то еще…

Для послушных: Будь гибким и открытым и тогда мир обязательно откликнется и подбросит тебе парочку стоящих идей/людей как раз в тот момент, когда ты этого не ожидаешь.

Итог

Я думаю, что каждый найдет в этом списке хотя бы один пункт, который он выполняет изо дня в день.

Иногда с особой настойчивостью. Конечно же, абсолютно и постоянно счастливых людей не бывает.

Но мы можем хотя бы попытаться стать счастливыми на день… на два… а может и на неделю.

Давай сделаем состояние счастья своей привычкой! Мир мудрее, чем наши представления о нем. Не мешай ему причинять тебе СЧАСТЬЕ!

Не тратьте свое драгоценное время и энергию на то, чтобы сделать свою жизнь мрачной и печальной. Дарите людям больше любви, и вы увидите, что ее от этого меньше не становится – она возвращается к вам во все больших и больших количествах… (Ошо)

Мы сами создаем себе свою реальность!

Закон реализации желаний один и тот же!

Выбор за тобой!