Приступы обжорства (окончание)
Чувство стыда «передается по наследству»
Приступы обжорства могут появляться на фоне негативных эмоций, таких как тревога, чувство вины и чувство стыда. Как же найти выход из сложной ситуации и избавиться от пресса ложных убеждений?
Приступы обжорства
Какие эмоции мы заедаем?
Как часто ты замечал, что во время расстроенных чувств, у тебя появляются неудержимый аппетит и приступы обжорства? А если хочется себя пожалеть, возникает ли желание покушать чего-нибудь сладенького? Откуда эта потребность доставить себе хоть какую-то радость? Почему так реагирует наш организм на стрессовую ситуацию? Давай разбираться…