Предпочтения в еде
Расскажут о нехватке веществ в организме
Наш организм очень сложно, и в то же время, очень мудро устроен. Мы не всегда обращаем внимание на то, что в разных ситуациях употребляем разную пищу. А ведь предпочтения в еде могут о многом рассказать…
Что мы едим?
Внимательно читай описание продуктов
Что мы едим? Сегодня пищевая промышленность достигла таких высот, что, даже, самый опытный повар не сможет в, полной мере, оценить качество продукта по внешнему виду. Интересно, что в некоторых случаях, цвет и запах выполняют лишь функцию красивой упаковки, и не более того. А что за этим скрывается?
Ручная диета
Как определить свою порцию
Всем известно, что переедание — одна из основных причин появления лишнего веса. Как избежать употребления чрезмерного количества продуктов и научиться определять необходимый объем пищи поможет ручная диета…