Нужные углеводы
Основной источник энергии
Когда мы задумываемся о правильном питании, принимаем решение — употреблять поменьше углеводов. Но углеводы могут быть разными. Нужные углеводы – основной источник энергии, это — «универсальные дрова» для всего живого на планете, и для человека в том числе…