Целебная музыка
Полезна для здоровья
Любая музыка, без сомнения, оказывает влияние на человека. Одних бодрит, другим поднимает настроение, третьих усыпляет. Существуют доказательства, что некоторая музыка может вызывать неприятные состояния организма, а есть такая, что может исцелять. Целебная музыка полезна для здоровья! И какую же музыку следует слушать для выздоровления?
Гормон кортизол
Как снизить уровень гормона стресса?
Гормон кортизол - гормон стресса очень нужный и важный в нашем организме, выделяется надпочечниками. Он защищает наше тело в экстремальных и внезапных стрессовых ситуациях. Повышение уровня кортизола происходит резко как выброс — и организм уже готов к борьбе…