Три принципа здоровья
Наш организм – гармоничная система,
которая само-настраивается и само-совершенствуется. И как всякая система она требует тщательного ухода. Если такой уход есть, то организм работает исправно. Если ухода нет, то он начинает давать сбои и выходить из строя. Наша задача заключается в том, чтобы не вредить своему организму. А наоборот, создать все условия для того, чтобы он сам справился со всеми заболеваниями.
Дышите, не дышите…
Дыхательная система — это очень сложная система в организме человека,
которая непосредственно взаимодействует с окружающей средой. И, если нас окружают заводы, фабрики и другие «дымящие» предприятия, наши органы дыхательной системы становятся подвержены проникновению инфекции, что ведет к заболеваниям…
Как мы можем себе помочь
Пусть пища станет вашим лекарством, иначе лекарство станет вашей пищей. (Гиппократ)
В эпоху натуральных продуктов людям было намного легче определить, что они едят на самом деле и чем запивают. В наше время гораздо сложнее — химия-чародейка нынче работает не столько во благо человек сколько против него — используя ароматизаторы, усилители, красители, стабилизаторы и загустители. Конфетку можно сделать из … чего угодно, а если добавить соли, перца и чеснока — то и колбасу. Читать далее