Каковы привычки — такова и жизнь
Мотивационные привычки
Каковы привычки — такова и жизнь. Вся наша жизнь зависит от привычек - эта истина даже не требует разъяснений. Если мы не научимся руководить своими привычками — они будут руководить нами. Есть несколько прекрасных привычек, которые всегда будут мотивировать нас к действию…
Если вы не управляете реальностью, она начинает управлять вами. (Вадим Зеланд)
Мотивационные привычки:
Ранний подъем
Как говорит нам история: все успешные люди – ранние пташки. Что-то особенное есть в раннем подъеме.
Именно момент рассвета, когда еще мир не проснулся, – самая важный и вдохновляющий.
Встающие рано, иногда — до рассвета солнца, утверждают, что их жизнь стала более наполненной и прекрасной.
Попробуй и ты вставать рано, проверь, так ли это! Может, через месяц-другой, ты будешь с жалостью вспоминать то время, когда рассвет встречал в постели.
Увлеченное чтение
Если заменить час в день сидение перед телевизором или за компьютерными играми на чтение интересной и полезной книги, то ты станешь самым умным человеком среди своих друзей.
Ты будешь быстрее находить ответы на вопросы, с тобой будет интереснее общаться, многое будет получаться у тебя без особых усилий.
Человек, который не читает хороших книг, не имеет преимуществ перед человеком, который не умеет читать… (Марк Твен)
Умение упрощать
Ты знаешь слово «упрощение»? Оно обозначает устранение бесполезного и ненужного.
Человеку свойственно усложнять, «делать из мухи слона» (иногда, люди получают в этом процессе некое удовольствие).
Необходимо научиться упрощать все, что можно и нужно. Этому надо учиться, пусть даже не сразу будет получаться, но в итоге мы получим положительный результат.
Очищаются наши память и чувства, мы меньше переживаем и нервничаем. Чем будет проще наша жизнь, тем больше мы сможем ею наслаждаться.
Замедление
Поверь, что наслаждаться жизнью, находясь в постоянном хаосе и стрессе невозможно.
Найди для себя тихое время, остановись, прислушайся к себе и своему внутреннему голосу. Обрати внимание на все, что имеет для тебя значение.
Возьми за привычку просыпаться рано, когда вокруг тишина, чтобы помедитировать, поразмышлять, настроиться на творение своей жизни.
Замедли темп жизни, и тогда все, за чем ты гонишься, само догонит тебя.
Сколько времени ты думаешь о хорошем? Вот именно столько «хорошего» ты и получаешь…
Тренируйся
Бесспорно, регулярная физическая активность сохраняет наше здоровье.
Если у тебя сейчас нет времени (или желания) на тренировки, то, рано или поздно, ты все равно начнешь их делать, чтобы поддерживать свое здоровье в оптимальном состоянии.
Никто не говорит, что нам необходимо всем заниматься профессиональным спортом.
Найди для себя такой режим физической активности, который будет поддерживать твое тело в форме. Это можно делать не только в тренажерных залах, но и дома.
Ежедневная практика
Наверняка, у каждого из нас есть какое-то увлечение, любимое дело. Но чем больше мы практикуемся, тем лучше получается, тем удачливее мы становимся.
Удача – это то место, где наша практика встречается с нашими возможностями.
Без практики никак не получится выразить свой талант. Практикуясь, мы всегда будем готовы воспользоваться возможностью показать свой талант.
Мы все как карандаши . Каждый рисует свою судьбу. Кто-то ломается, кто-то тупит, а кто-то затачивается и движется вперед…
Правильное окружение
Именно эта привычка на 100% дает ускорение нашему успеху. Окружи себя позитивными и энергичными людьми.
Это – самая лучшая поддержка в твоей жизни, своевременная мотивация и полезные советы.
В часы негативных эмоций общение с такими друзьями всегда поднимет тебя на ноги.
Журнал благодарностей
Заведи Журнал благодарностей. Эта привычка способна творить чудеса. Записывай в свой Журнал все, что у тебя есть, и стремись к лучшему.
Благодарность открывает путь к появлению новых поводов для радости. Перед сном запиши, хотя бы, по одной вещи, за которую ты благодарен. И чудеса не заставят себя ждать!
Упорство
Ты помнишь, сколько Эдисон сделал неудачных попыток, прежде чем изобрести электрическую лампочку? Поверь - 10000.
Уолт Дисней вынужден был выслушать 303 отказа от различных банков, прежде чем он добился желаемого и основал Диснейленд.
А книгу Дж. Кэнфилда и Марка В. Хансена “Куриный бульон для души”, отклонили 134 издателя, прежде, чем она стала мировым бестселлером.
Чувствуешь закономерность? Если ты хочешь добиться желаемого, будь упорным и не сдавайся!
Успех не приходит за один день. Это когда с каждым днем ты становишься немножко лучше, чем днем раньше. Все приходит постепенно. (Дуэйн Джонсон)
Добавить комментарий