Зачем нам нужна боль?
Преобразование и освобождение
Есть ли в мире человек, который никогда в жизни не испытывал боли? У нас всегда что-то болит постоянно или внезапно. Боль может быть острой, тупой, дергающей, ноющей, постоянной или периодической… Зачем нам нужна боль?
Забота о себе
Искусство, которому должен научиться каждый
Нет необходимости быть великим мудрецом, чтоб понимать, что мы можем поделиться с миром только тем, что имеем. Можем ли мы дать любовь и радость окружающим, если в нашей душе нет мира и спокойствия?
Страхи, которые мешают нам жить
Тот, кто боится сражений, не одерживает побед
В нашем подсознании заложена программа самосохранения. Именно эта программа «предупреждает» нас о возможной опасности, вероятности неблагоприятного исхода событий. Именно она порождает наши страхи…
Нейтрализуем обиды
Что лучше — позитив или негатив?
Часто мы слышим о том, как управлять своими эмоциями и чувствами, как полезно быть позитивным, как вреден негатив. Все это правильно и полезно. Но законы физики неумолимы — чем больше мы боремся и сопротивляемся своим негативным чувствам, тем больше поток этих самых чувств.
Ты – особенный (продолжение)
Ничего не принимай на свой счет
Ты помнишь, дорогой друг, что мы говорили о нашей уникальности. Говорили о том, что не стоит принимать чужие слова или чужое мнение на свой счет, потому что другой человек живет совсем в другом мире, имеет свои ценности и свое мировоззрение. Людям трудно понять друг друга, так как каждый смотрит через свои «очки»…
Хозяин жизни
Независимо от обстоятельств
Задумывался ли ты, что большинство людей не могут контролировать свое эмоциональное состояние. Они безумно возбуждаются, когда случается что-то хорошее в их жизни, и окунаются в депрессию, если все плохо. Это просто – катание на американских горках: то на гребне волны, то уже на самом дне через мгновение…
Что нас убивает?
Отрицательные эмоции
Гнев, агрессия, ненависть, злоба и раздражение – это отрицательные эмоции. Они лишают психологических сил, ведут к заболеваниям, поэтому хотелось бы как можно реже испытывать эти чувства…
Прощение
Наводим порядок в своей душе
Что такое прощение? Можно соглашаться с высказываниями великих, советами народной мудрости, различными мнениями на эту тему. Можно много говорить и писать, как научиться отпускать злость и желание наказать обидчика. Но, когда самому необходимо кого-то простить, сделать это очень сложно…
Убеждения
Игры с подсознанием
А ты знаешь, что большинство людей предпочитают смотреть и слушать плохие новости. Им нравятся сплетни и драки, рассказы о неприятных событиях, потому что они дают повод пожаловаться на свою жизнь. У многих людей существуют убеждения, что в мире торжествует зло.
Наступая себе на горло,
мы теряем возможность жить…
Как ты относишься к себе? Наверняка так, как относились к тебе твои родители. Если они тебя любили и с уважали, так же ты будешь относиться и к себе — с любовью и уважением… А если все было иначе?