Ирина
Форевер Чеснок-Тимьян
Энергия двух мощных антиоксидантов
Чеснок и тимьян – два мощных антиоксиданта, объединенных вместе, чтобы создать высокоэффективное средство для поддержания хорошего здоровья. Использование чеснока и тимьяна в диетологии насчитывает несколько тысячелетий.
Закомплексованные взрослые
Что мы говорим своим детям
Как часто взрослый человек не может довести начатое дело до конца, боясь критики в свой адрес? А сколько взрослых людей стараются изо всех сил, чтобы всем угодить, для всех быть «хорошим»? Закомплексованные взрослые когда-то были детьми, которые слышали от своих родителей и воспитателей небрежно брошенные фразы, определившие всю их последующую жизнь…
Жалость к себе
Опасная эмоция, тормоз для развития
Жалость к себе — чувство дискомфорта, вид снисходительного сострадания к своей собственной персоне. Человек вопринимает себя как «жалкого», т.е. униженного в своем несчастном положении, в результате неприятных событий или отношения других людей. Жалость к себе часто трактуется как негативное чувство, опасная эмоция, мешающая собственному развитию…
Узнай правду о себе
На что ты тратишь свое время
Мы все куда-то стремимся, чего-то хотим, в чем-то нуждаемся. Оглянувшись назад, видим, что самое драгоценное, что у нас есть — время, уже утеряно… Нашла интересный тест «Узнай правду о себе». Удели ему пару минуты, чтобы не потерять то, что у тебя еще осталось…
Целебная музыка
Полезна для здоровья
Любая музыка, без сомнения, оказывает влияние на человека. Одних бодрит, другим поднимает настроение, третьих усыпляет. Существуют доказательства, что некоторая музыка может вызывать неприятные состояния организма, а есть такая, что может исцелять. Целебная музыка полезна для здоровья! И какую же музыку следует слушать для выздоровления?
Активное долголетие
Здоровые привычки продлевают жизнь
Современная статистика дает печальные данные — продолжительность жизни катастрофически уменьшается. У большинства населения существует наплевательское отношение к своему здоровью. Никакие природные условия или хорошая генетика не могут так улучшить человеческую жизнь, как правильный образ жизни и комплекс здоровых привычек…
Шлифуем свой характер
Какие черты характера следует развивать?
Я думаю, что жить человеку интересно, пока он развивается, узнает что-то новое, самосовершенствуется. Кто-то живет неосознанно, а кто-то задумывается над своей жизнью всерьез. Одна из граней нашей личности, которая требует шлифовки — это наш характер, некоторые черты которого нуждаются в особо пристальном внимании. Итак, шлифуем свой характер…
Самовоспитание
Стань лучшей версией СЕБЯ
По материалам книги Дэна Вальдшмидта «Будь лучшей версией себя»
С детства нас учили стараться быть лучше других. Такая жизнь обрекает нас на постоянную гонку — ведь все равно найдется кто-то, кто сильнее, красивее, быстрее, смелее и т.д. А быть лучше, чем ты сам был вчера — вот более вдохновляющая идея. Самовоспитание - тяжелая работа, но она того стоит. Стань лучшей версией СЕБЯ…
Застолье без последствий
Праздничный стол — такое искушение!
Какой же праздник без обильного стола, а особенно на Новый год! И в то же время, новогодние и рождественские каникулы — это настоящее бедствие для нашего организма, после которого приходится долго восстанавливаться. Как же все организовать застолье без последствий?
Оториноларингология
Бережем ухо, горло, нос
Оториноларингология — область профилактики и лечения болезней уха, носа, гортани и глотки. Эти органы не случайно объединены в одну общую систему. Тесная взаимосвязь функционирования и анатомическая близость расположения приводит к тому, что заболевания одного органа провоцирует болезнь соседнего…